6. Mengidentifikasi dan menghindari makanan pemicu asam lambung Kambuh
7. Mengurangi atau menghindari alkohol
8. Makan dengan porsi kecil dan lebih sering ketimbang biasanya
Saat GERD Kambuh dapat lakukan langkah sebagai berikut tips dari dr. Tirta
1. Tetap tenang jika GERD Kambuh untuk menghindari risiko terjatuh atau kecelakaan, sebab saat GERD Kambuh perasaan tidak nyaman.
2. Minum air hangat dengan suhu hangat kuku untuk membantu menimbulkan rasa nyaman di perut saat GERD Kambuh.
3. Minum air gula bermanfaat sebagai cara mengatasi GERD Kambuh secara alami agar dapat membantu dalam mengatasi kondisi naiknya asam lambung tersebut ke kerongkongan.
4. Jika sudah tidak tertahap bisa dilanjutkan dengan meminum obat antasida dapatkan di apotek atau warung terdekat.