Baca tanpa iklan
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - GERD atau asam lambung menjadi penyakit bisa berakibat fatal bagi seseorang.
Sehingga perlu adanya penanganan serius jika sudah mengalami gejalanya.
Penyakit GERD memiliki banyak gejala dan disebut sebagai penyakit seribu rasa mulai dari gejala mual, heart burn (rasa terbakar di ulu hati) perih hingga sesak.
Penanganan cepatnya dan direkomendasikan tentunya segera menghubungi dokter untuk konsultasi dan mendapatkan penanganan saat Kambuh.
Namun untuk penanganan alami juga bisa dilakukan sendiri bahkan tanpa mengunakan obat.
GERD merupakan penyakit lanjutan setelah seseorang mengalami maag.
Untuk itu perlu kewaspadaan dan tidak menganggapnya sepele segera melakukan pengobatan jika sudah akut.
Cara mengatasi GERD secara alami itu sangat memungkinkan sebab, GERD disebabkan banyak Faktor mulai dari pola hidup sehat hingga makanan.
• Cara Pengobatan Alami untuk Menghilangkan GERD atau Asam Lambung yang Naik
Gejala awal yang ditimbulkan GERD hampir sama dengan maag makanya jika mengalami gejalanya segera lakukan antisipasi dengan cara menghindari penyebabnya secara alami.
Cara atasi GERD secara alami adalah dengan menghindari penyebabnya sebagai berikut :
1. Menjaga berat badan tetap ideal
2. Setop merokok Mengangkat kepala saat tidur
3. Tidak menggunakan pakaian ketat, ikat pinggang, atau aksesori yang menekan bagian perut
4. Mengonsumsi makanan bergizi seimbang
5. Tidak berbaring atau tidur dalam waktu kurang dari tiga jam setelah makan
6. Mengidentifikasi dan menghindari makanan pemicu asam lambung Kambuh
7. Mengurangi atau menghindari alkohol
8. Makan dengan porsi kecil dan lebih sering ketimbang biasanya
Saat GERD Kambuh dapat lakukan langkah sebagai berikut tips dari dr. Tirta
1. Tetap tenang jika GERD Kambuh untuk menghindari risiko terjatuh atau kecelakaan, sebab saat GERD Kambuh perasaan tidak nyaman.
2. Minum air hangat dengan suhu hangat kuku untuk membantu menimbulkan rasa nyaman di perut saat GERD Kambuh.
3. Minum air gula bermanfaat sebagai cara mengatasi GERD Kambuh secara alami agar dapat membantu dalam mengatasi kondisi naiknya asam lambung tersebut ke kerongkongan.
4. Jika sudah tidak tertahap bisa dilanjutkan dengan meminum obat antasida dapatkan di apotek atau warung terdekat.