Hal ini harus diperhatikan dengan baik.
Dokter mengatakan jika rasa puas hanya jangan saat makan.
Banyak orang dalam menjalani hidup tidak memiliki rasa puas kecuali dia konsumsi makanan.
• Menu Makanan Sehari-hari untuk Penderita Kolesterol sebagai Cara Menurunkan Kolesterol Tanpa Obat
Apabila konsumsi makanan yang sehat, maka tubuh akan bisa diajak bekerja sama melakukan hal-hal yang dibutuhkan.
Manusia memiliki kebutuhan primer, sekunder, dan tersier.
Maka kebutuhan-kebutuhan tersebut harus terpenuhi.
Konsumsilah makanan dengan gizi yang cukup.
Mulai dari karbohidrat, protein, lemak dan zat-zat yang dibutuhkan oleh tubuh setiap harinya.
Penjelasan Ahli Gizi Komunitas, Dr. dr. Tan Shot Yen, M.Hum dilansir oleh Tribunhealth.com dalam tayangan YouTube Tribun Health edisi 21 September 2021.
(*)