Baca tanpa iklan
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Biji pepaya ternyata memiliki kandungan luar biasa dalam mencegah sejumlah penyakit serta menjaga organ tubuh.
Manfaat multifungsi pada biji pepaya ini tak terlepas dari kandungannya yang begitu kaya.
Biji pepaya memiiki kandungan mikronutrien esensial yang dilengkapi dengan tinggi polifenol dan flavonoid.
Kandungan ini merupakan senyawa fitokimia alami dalam tanaman yang berperan sebagai antioksidan.
Manfaatkan untuk menjaga kesehatan tubuh dan terhindar dari berbagai penyakit.
Sehingga tak perlu lagi modal besar asalkan rutin dalam mengkonsumsi biji pepaya.
Konsumsi biji pepaya minim akan efek samping asalkan sesuai dengan kebutuhan.
Cara Konsumsi Biji Pepaya Untuk Kesehatan
Ada beberapa cara untuk mengkonsumsi biji pepaya agar dapat memberikan manfaat terhadap kesehatan.
Saat memakan buah pepaya bisa langsung dimakan menyertakan bijinya sekaligus agar rasa pahitnya bisa tersamarkan atau bisa langsung ditelan.
Memakan biji pepaya bisa dilakukan setiap hari berkisar satu sendok makan, bisa dikira-kira sendiri saat makan.
Untuk merasakan manfaatnya makan satu sendok setiap hari selama satu minggu dan rasakan manfaatnya.
• BUAH Naga untuk Darah Tinggi, Obat Alami Darah Tinggi dan Pantangannya
Berikut Manfaat dari Mengkonsumsi Biji Pepaya
1. Jaga Kesehatan Pencernaan :
Biji buah pepaya juga memiliki asupan serat berperan penting untuk menjaga kesehatan pencernaan.