Baca tanpa iklan
Antara lain daya tahan tubuh yang rendah, pernah kontak dengan penderita, dan budaya hidup tidak sehat baik dari makanan maupun kebiasaan sehari-hari.
"Kita sebagai orang Padang tentunya dalam mengolah makanan sudah menggunakan rempah-rempah tadi yang kaya dengan antioksidan," sebut Rifza.
• Virus Corona Makin Meluas di Hongkong, Aktor Chow Yun Fat Sampai Makamkan Ibunya Seperti Ini
Dia berharap, dengan menerapkan pola hidup sehat dan mengkonsumsi makanan sesuai dengan gizi yang seimbang dan beraneka ragam, daya tahan tubuh akan meningkat sehingga virus pun tidak akan mudah menyerang.
Lebih lanjut, ia juga menganjurkan makanan untuk menjaga kesehatan agar tubuh tidak mudah terserang penyakit atau virus yakni makanan bergizi seimbang.
"Isi piring makannya dengan porsi makanan pokok sepertiga bagian, sayur sepertiga bagian, buah-buahan seperenam bagian, dan lauk pauk seperenam bagian," tutur Rizfa.(*)
Artikel ini telah terbit sebelumnya di https://health.grid.id/read/352053374/makan-nasi-padang-bisa-bebas-dari-virus-corona-ternyata-ini-kata-ahli?