Baca tanpa iklan
Hal ini tentu baik dikonsumsi Anda saat terkena flu.
• 7 Gejala Kanker yang Sering Diabaikan, Termasuk Bercak Tahi Lalat
3. Rempah-rempah
Bawang putih, kunyit, cabai, dan rempah lain yang kuat dapat membantu memecah penyumbatan hidung.
4. Buah dengan vitamin C
Penelitian menunjukkan bahwa makan makanan yang mengandung vitamin C mampu mengembalikan kondisi tubuh akibat flu lebih cepat.
Salah satunya blueberry atau jeruk sebagai makanan enak untuk atasi flu yang menyerang.
• Hanya 30 Detik, Cara Mudah Ini Bisa Memeriksa Kesehatan Jantung Anda, Apakah Sehat Atau Bermasalah?
5. Daging merah
Obat untuk atasi flu dengan makanan enak selanjutnya adalah mengonsumsi daging merah.
Konsumsi daging merah bisa membantu seseorang mendapatkan asupan zink dalam tubuh.
Kandungan zink ini dipercaya mampu meningkatkan sistem kekebalan pada diri manusia.
KIta bisa konsumsi makanan di atas untuk redakan flu.
Namun lebih baik jikaAnda terus jaga kondisi kesehatan tubuh ya. (*)