Baca tanpa iklan
Kondisi ini menyebabkan kadar androgen meningkat dan akan memengaruhi kantung kelenjar (folikel) pada kulit kepala.
Menurut Prevention, Christy Brisette, RD, ketua di 80 Twenty Nutrition menyatakan bahwa meningkatnya kadar androgen membuat folikel rambut menjadi menyusut.
Hal inilah yang menyebabkan rambut mudah rontok dan lama-kelamaan menipis.
5. Makanan tinggi selenium
Jenis makanan yang mengandung tinggi selenium adalah tuna, daging sapi atau nasi putih.
Selenium sendiri merupakan mineral yang dibutuhkan tubuh sebagai antioksidan.
Terlalu sering mengonsumsi jenis makanan ini akan meningkatkan kadar selenium dalam darah.
Menurut LiveStrong, hal ini akan berefek pada rambut dan menyebabkan kerontokan pada rambut.
Yuk Follow Instagram tribunpontianak.