45 Soal PJOK Kelas 10 Kurikulum Merdeka 2025 Lengkap Pilihan Ganda

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Soal PJOK Kelas 10 Kurikulum Merdeka 2025 kini banyak dicari siswa dan guru untuk persiapan belajar. 

Materi pendidikan jasmani ini tidak hanya berfokus pada gerak dasar, tetapi juga melatih keterampilan motorik, pengetahuan olahraga, hingga nilai sportivitas. 

Dalam kurikulum merdeka terbaru, pembelajaran PJOK menekankan pada pembentukan karakter sehat, aktif, dan kompetitif. 

Banyak siswa kelas 10 yang memerlukan contoh soal untuk mengukur pemahaman materi. Karena itu, kumpulan soal pilihan ganda berikut dilengkapi dengan kunci jawaban. 

Soal-soal ini dapat digunakan sebagai bahan latihan, persiapan ujian, maupun evaluasi mandiri. 

Dengan demikian, siswa dapat lebih percaya diri menghadapi ulangan harian maupun asesmen sekolah.

• 45 Soal Pilihan Ganda IPS Kelas 10 Kurikulum Merdeka 2025 Lengkap

[Cek Berita dan informasi kunci jawaban SMA KLIK DISINI]

Jangan lupa bagikan soal ini kepada teman-teman agar mereka juga bisa belajar.

Soal PJOK Kelas 10

1–15: Soal Dasar Gerak dan Kebugaran Jasmani

1.    Latihan kebugaran jasmani yang bertujuan meningkatkan kekuatan otot perut adalah…
a. Sit up
b. Lari sprint
c. Push up
d. Skipping
Jawaban: a

2.    Tujuan utama senam lantai adalah…
a. Melatih koordinasi dan kelenturan tubuh
b. Meningkatkan kecepatan
c. Memperkuat daya tahan paru
d. Melatih kekuatan lengan
Jawaban: a

3.    Prinsip latihan overload dalam kebugaran jasmani berarti…
a. Latihan dilakukan secara santai
b. Latihan ditingkatkan bertahap
c. Latihan dilakukan tanpa istirahat
d. Latihan hanya sekali seminggu
Jawaban: b

4.    Lari jarak menengah umumnya menempuh jarak…
a. 100–200 m
b. 400–800 m
c. 800–1500 m
d. 5000–10000 m
Jawaban: c

5.    Komponen kebugaran jasmani yang dominan pada lompat jauh adalah…
a. Kelenturan
b. Daya ledak otot
c. Daya tahan
d. Keseimbangan
Jawaban: b