Wabup Ronny Ajak Warga Sintang Sisihkan Waktu 2 Jam untuk Berolahraga

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID, SINTANG - Wakil Bupati Sintang, Florensius Ronny mengajak masyarakat untuk meluangkan waktu minimal 2 jam dalam seminggu untuk berolahraga sebagai langkah antisipasi penyakit tidak menular.

Menurut Ronny, aktivitas sederhana seperti berjalan kaki, bersepeda, senam bahkan jogging dapat menjaga kebugaran tubuh agar tetap sehat.

"Kami mengimbau masyarakat minimal satu minggu sekali siapkan waktu minimal 2 jam untuk olahraga. Beda olahraga dengan kerja. Baik itu jalan kaki atau jogging," ajak Ronny.

Ronny menilai, aktivitas olahraga fisik selain baik untuk kebugaran juga untuk pencegahan penyakit tidak menular.

"Untuk penyakit tidak menular, seperti hipertensi, jantung saya pikir ini lebih pada bagaimana kesadaran masyarakat untuk menjalani pola hidup sehat," ujar Ronny.

• Wabup Sintang Dukung Sosialisasi Germas Pencegahan Stunting dan Penyakit Tidak Menular

Soal upaya penurunan angka stunting, Ronny mengakui jika selama ini banyak ditemui kendala di lapangan. Namun, dia memastikan Pemkab Sintang sangat fokus terhadap stunting.

"Stunting faktornya banyak. Bukan hanya dilihat dari satu sisi. Sejauh ini pemkab Sintang sangat fokus dengan penurunan stunting. Masih ada kendala di lapangan kita akui, iya. Kita akan benahi untuk lebih baik," ujar Ronny.

Anggota Komisi IX DPR-RI, Alifudin juga mengingatkan masyarakat akan pentingnya menerapkan  pola hidup sehat sebagai upaya pencegahan penyakit tidak menular.

"Bagaimana lingkungan hidup kita sehat dan menjamin kita selalu sehat. Itu kita ikhtiarkan melalui germas. Germas ini disamping itu poin penting mengelola stres. Menjaga fisik, lingkungan, makanan, banyak penyakit disebabkan oleh stres. Gerakan hidup sehat mencegah lebih penting. Selama ini banyak masyarakat masuk rumah sakit di antaranya pola hidupnya yang tidak sehat," beber Alifudin. (*)

- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp

!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!