Tips Psikotes, Cara Melatih Otak Kanan dan Kiri untuk Meningkatkan IQ

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Dalam kehidupan modern yang serba cepat dan kompleks, kecerdasan intelektual menjadi salah satu aspek penting yang menunjang kesuksesan seseorang di berbagai bidang, baik akademik, profesional, maupun sosial. 

Kecerdasan intelektual, atau Intelligence Quotient (IQ), merujuk pada kapasitas umum pikiran manusia dalam menjalankan berbagai fungsi kognitif seperti kemampuan untuk bernalar, merencanakan, menyelesaikan masalah, berpikir secara abstrak, memahami konsep, menggunakan bahasa, dan menyerap serta menerapkan pengetahuan yang dipelajari.

Salah satu cara umum yang digunakan untuk mengidentifikasi tingkat kecerdasan intelektual seseorang adalah melalui tes IQ. 

Meskipun begitu, perkembangan ilmu psikologi saat ini mulai menunjukkan bahwa mengukur kecerdasan seseorang tidak cukup hanya dengan angka atau skor semata. 

Banyak ahli sepakat bahwa kecerdasan bersifat multidimensional dan tidak sepenuhnya dapat dirangkum dalam satu nilai statistik.

Secara genetik, kecerdasan intelektual memang cenderung diturunkan dari orang tua, namun hal tersebut bukan berarti tidak dapat diubah. 

Melalui latihan dan pembelajaran yang konsisten, kapasitas intelektual seseorang dapat ditingkatkan. Vendy (2014) menyatakan bahwa kecerdasan intelektual merupakan bentuk kecerdasan berpikir yang melibatkan kerja harmonis antara otak kiri dan otak kanan. 

• RESMI Libur Panjang Bulan Mei sampai Juni Kalender 2025, Bertabur Tanggal Merah dan Cuti Bersama

Dengan kata lain, mengembangkan IQ tidak hanya bergantung pada kemampuan logika dan analisis saja (otak kiri), tetapi juga memerlukan kreativitas dan intuisi (otak kanan) secara seimbang.

Cara Meningkatkan Kecerdasan Intelektual

Banyak orang yang berpikir bahwa orang-orang cerdas itu dilahirkan karena keturunan, dan tidak bisa dibuat. Pendapat ini tidak sepenuhnya benar, karena ada banyak cara sederhana yang dapat Anda lakukan untuk membantu meningkatkan tingkat kecerdasan intelektual Anda .

Berikut adalah beberapa cara meningkatkan kecerdasan intelektual Anda.

1. Membaca
Membaca adalah salah satu cara untuk memperoleh informasi. Jadi, untuk meningkatkan kecerdasan Anda, Anda harus mencoba untuk terus membaca.

Bacalah buku-buku informasi atau bahan lain yang memberikan wawasan tentang topik-topik tertentu. Bacalah juga tulisan-tulisan yang membahas perbedaan pandangan atau pendapat seseorang, kemudian cobalah untuk membuat sudut pandang yang berbeda menurut Anda.

Ini akan membantu Anda meningkatkan cara berpikir kritis dan juga meningkatkan penalaran dan pemahaman.

2. Olahraga
Berolahraga secara teratur tidak hanya memberikan Anda tubuh yang sehat, tetapi juga dapat memberikan kesehatan mental yang lebih baik.