Ragam Contoh

Penyebab Bau Mulut Saat Puasa dan Cara Efektif untuk Mengatasinya

Kekurangan asupan cairan dan makanan dalam waktu yang lama dapat menyebabkan pengurangan produksi air liur, yang berfungsi sebagai pelindung alami ter

Youtube
BAU MULUT- Saat berpuasa, tubuh tidak mendapatkan asupan cairan dalam waktu yang lama, sehingga produksi air liur menurun. Padahal, air liur berfungsi untuk membersihkan bakteri di dalam mulut. 

Cara Mencegah Bau Mulut Saat Puasa:

  • Menyikat gigi dan membersihkan lidah setelah sahur dan sebelum tidur.
  • Menggunakan obat kumur atau berkumur dengan air garam untuk membunuh bakteri.
  • Minum cukup air putih saat sahur dan berbuka untuk mencegah dehidrasi.
  • Menghindari makanan berbau menyengat saat sahur.
  • Mengunyah daun mint atau cengkeh (jika memungkinkan) untuk menyegarkan napas.
  • Jika memungkinkan, tetap menjaga kelembapan mulut dengan cara berkumur dengan air (tanpa tertelan) selama puasa.
  • Dengan menjaga kebersihan mulut dan memperhatikan pola makan, bau mulut saat puasa bisa dikurangi agar tetap percaya diri sepanjang hari.

- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp

!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!

Halaman 2/2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved