Cuka Apel, Lemon dan Nanas Solusi Atasi Bau Mulut Selama Puasa

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Saat berpuasa, tubuh tidak mendapatkan asupan cairan dalam waktu yang lama, sehingga produksi air liur menurun.

Padahal, air liur berfungsi untuk membersihkan bakteri di dalam mulut. Ketika mulut menjadi lebih kering, bakteri berkembang lebih cepat dan menyebabkan bau tidak sedap.

Bakteri alami dalam mulut akan terus berkembang, terutama jika kebersihan mulut kurang terjaga. Sisa makanan yang tertinggal di gigi dan sela-sela gusi akan membusuk dan menimbulkan bau mulut.

Kondisi ini sering dialami oleh orang yang memiliki masalah pencernaan seperti maag atau refluks asam.

Kebanyakan bau muncul disebabkan oleh sisa makanan yang menempel di gigi dan kebersihan mulut tidak terjaga.

• PENYEBAB Berat Badan Naik Selama Puasa, 4 Hal Berikut Ini Wajib Dihindari

Tak hanya itu, bau mulut juga bisa disebabkan adanya gangguan sistem pencernaan.

Contohnya, seperti asam lambung. Bahkan, bau mulut bisa jadi pertanda adanya gangguan kesehatan.

Saat perut kosong dalam waktu lama, asam lambung bisa naik ke kerongkongan dan menyebabkan aroma tidak sedap yang keluar dari mulut.

Maka dari itu, penting untuk sesegera mungkin menghilangkan bau mulut tersebut apalagi saat puasa.

Bau mulut saat puasa tentunya sangat mengganggu dan dapat menurunkan rasa percaya diri.

Agar terhindar dari baru mulut saat puasa, berikut ada beberapa bahan alami yang dilansir dari Galvez Dental bisa menghilangkan bau mulut dengan dengan mengkonsumsi beberapa bahan alami berikut ini:

Lemon

Lemon adalah salah satu buah yang mengandung banyak vitamin C sekaligus mempunyai rasa asam.

Kandungan zat asam dalam lemon tersebut bisa menghilangkan bau mulut loh.

Nanas

Selain lemon, buah nanas juga mempunyai khasiat yang mampu menghilangkan bau mulut yang tidak sedap.

Anda bisa mengkonsumsi langsung buah nanas atau mengolahnya menjadi jus.

• Program Makan Bergizi Gratis Selama Ramadan di Singkawang Tetap Berjalan