Ragam Contoh
Cara Sehat Berpuasa bagi Penderita Diabetes: Panduan Lengkap agar Tetap Bugar
Penderita diabetes perlu mengenali gejala kadar gula darah yang terlalu rendah (hipoglikemia), seperti pusing, lemas, berkeringat dingin, hingga kebin
Editor:
Maudy Asri Gita Utami
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Untuk-mengontrol-diabetes-Anda-harus-memastikan-bahwa-kadar-gula-darah-normal.jpg){kind=small}
lihat foto
Dinkes Kalbar
DIABETES- Saat sahur dan berbuka, penderita diabetes dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang memiliki indeks glikemik rendah, seperti nasi merah, oatmeal, ubi, serta sayur dan buah yang kaya serat.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Dibuka-lowongan-kerja-dosen-non-PNS-terbaru-April-2026-untuk-50-formasi.jpg)
Selama menjalankan puasa Ramadan, penderita diabetes perlu terus cek kadar gula darah secara berkala dengan mandiri.
Direkomendasikan untuk cek kadar gula darah kurang lebih 2-4 kali sehari, yaitu setelah sahur, siang hari, dan setelah berbuka puasa.
Kadar gula darah kurang dari 60 mg/dl dan lebih dari 300 mg/dl bisa segera membatalkan puasa, menurut Kemenkes RI.
- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp
!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!
Tags
Berpuasa bagi Penderita Diabetes
mencegah lonjakan gula darah
indeks glikemik rendah
kadar gula darah
Menurunkan Kadar Gula Darah
KADAR Gula Darah Menurut Usia
Berita Terkait: #Ragam Contoh
| 45 Soal Bahasa Arab Kelas 4 Semester 1 Kurikulum Merdeka 2026, Lengkap Kunci Jawaban |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/soal-Bahasa-Arab-kelas-4-latihan-soal-Arab-SD-Kurikulum-Merdeka.jpg)
|
|---|
| 45 Soal Bahasa Sunda Kelas 4 Semester 1-2 Kurikulum Merdeka 2026, Lengkap Kunci Jawaban |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/soal-Bahasa-Sunda-kelas-4-latihan-soal-Sunda-SD-Kurikulum-Merdeka.jpg)
|
|---|
| 50 Soal IPA Kelas 4 SD Semester 1-2 Lengkap dengan Kunci Jawaban Kurikulum Merdeka 2026 |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/soal-IPA-kelas-4-semester-2-latihan-soal-IPA-SD-lengkap.jpg)
|
|---|
| 50 Soal PAK Kelas 4 SD Lengkap Kunci Jawaban dan Materi Kurikulum Merdeka |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Agama-Kristen-kelas-4-sesuai-dengan-kurikulum-yang-berlaku-saat-ini.jpg)
|
|---|
| Kemenkes Ingatkan Pentingnya Kesehatan Mental Jemaah Haji 2026 di Tengah Cuaca Ekstrem |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/manasik-haji-43terftgds.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Turnamen-Kejurda-Junior-dan-open-turnamen-voli-pantai-se.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Lowongan-Kerja-Kemnaker-Tebaru-2026-Bersama-PT-Garam-Lengkap-Posisi-dan-Syarat-Lamaran-Pekerjaan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/pendaftaran-jalur-seleksi-mandiri-universitas-negeri-malang-2021-simak-syarat-cara-pendaftaran.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/Ditutup-Hari-Ini-Pendaftaran-Terakhir-Loker-Koperasi-Desa-Merah-Putih-2026-Cek-Syarat-Lengkapnya.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/ftar-nominal-Bansos-PKH-Tahap-3-2026.jpg)