Ragam Contoh

Tips Buka Puasa Sehat bagi Penderita Diabetes, Nikmati Hidangan Lezat Tanpa Khawatir Gula Darah Naik

Mengonsumsi makanan yang tidak tepat dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah secara drastis, yang berpotensi membahayakan kesehatan.

Instagram
DIABETES- Makanan yang tinggi serat, rendah gula, dan memiliki indeks glikemik rendah adalah pilihan yang lebih baik untuk membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil. 

Tahu

Tahu kerap menjadi menu andalan ketika berbuka puasa.

Tetapi ternyata tahu juga baik bagi para penderita diabetes.

Ini karena tahu tinggi protein dan juga lemak, tetapi rendah karbohidrat.

Namun, jangan mengonsumsi tahu dengan nasi ya kamu, sebaiknya gabungkan tahu bersama roti gandum atau sayuran agar Moms bisa mendapatkan manfaatnya. (*)

- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp

!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!

Halaman 2/2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved