Apa Gejala Depleted Mother Syndrome, Situasi Seorang Ibu yang Merasa Lelah Berkepanjangan

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Apakah kamu pernah mendengar istilah mother syndrome?

Depleted mother syndrome merupakan situasi seorang ibu merasa kelelahan, baik secara emosional, mental, dan fisik.

Depleted mother syndrome cukup rentan dialami oleh ibu bekerja karena banyak peran yang harus dimainkan.

Mulai dari menjadi ibu, istri, dan sebagai pekerja profesional dalam perusahaan.

Secara tak sadar, depleted mother syndrome dapat berdampak pada kesehatan mental ibu untuk jangka panjang.

Ada berbagai faktor yang membuat ibu bekerja mengalami depleted mother syndrome, termasuk harapan masyarakat menjadi ibu sempurna.

Belum lagi paparan media sosial yang membuat seorang ibu mungkin dibanding-bandingkan dalam proses pengasuhan anak.

Tak hanya itu, kurangnya dukungan dari lingkungan sekitar juga membuat ibu rentan mengalami depleted mother syndrome.

• CONTOH Ucapan Natal dan Tahun Baru 2024/2025, Paling Mudah Dalam Menjaga Silaturahmi

Apa Gejala Depleted Mother Syndrome?

Merangkum dari laman Parents ada beberapa gejala yang dirasakan ibu bekerja ketika mengalami depleted mother syndrome.

1. Rasa Bersalah

Salah satu ciri utama depleted mother syndrome adalah munculnya rasa bersalah.

Kamu merasa bersalah karena tidak melakukan 100 persen untuk keluarga dan tanggung jawab.

Padahal kenyataannya, apa yang kamu lakukan ini lebih dari cukup.

Sebab tak mendapatkan apresiasi, Kawan Puan justru merasa bersalah dan kurang maksimal.