JAWABAN Tugas Individu PJOK Kelas 7 Kurikulum Merdeka Penilaian Pelajaran 4

Jawaban :

Macam-macam Serangan dengan Menggunakan Tungkai dalam Pencak Silat:

Tendangan Lurus: Tendangan lurus dengan kaki.
Tendangan Melengkung: Tendangan melengkung dengan arah dari samping ke depan.
Tendangan Sikut: Tendangan menggunakan bagian dalam lutut atau siku.
Tendangan Depan: Tendangan ke arah depan dengan kaki menjulur.

6. Jelaskan cara melakukan kuda-kuda atau sikap pasang dalam pencak silat.

Jawaban :

Cara Melakukan Kuda-kuda atau Sikap Pasang dalam Pencak Silat:

Langkah 1: Berdiri tegak dengan kaki selebar bahu.
Langkah 2: Langkahkan salah satu kaki ke samping sehingga kaki selebar bahu.
Langkah 3: Condongkan tubuh ke depan, tangan siap berada di depan dada atau pinggang.

7. Jelaskan cara melakukan elakan dalam pencak silat.

Jawaban :

Cara Melakukan Elakan dalam Pencak Silat:

Langkah 1: Identifikasi serangan lawan.
Langkah 2: Bergerakkan tubuh dengan cepat ke samping, ke depan, atau ke belakang.
Langkah 3: Pastikan untuk menjaga keseimbangan dan siap untuk melanjutkan serangan atau bertahan.

8. Jelaskan cara melakukan tangkisan dalam pencak silat.

Jawaban :

Cara Melakukan Tangkisan dalam Pencak Silat:

Langkah 1: Identifikasi arah serangan lawan.
Langkah 2: Gunakan lengan atau tangan untuk menghalangi serangan lawan.
Langkah 3: Pastikan posisi dan gerakan tangkisan kuat untuk menahan serangan.

9. Jelaskan cara melakukan pukulan dalam pencak silat.

Jawaban :

Cara Melakukan Pukulan dalam Pencak Silat:

Langkah 1: Identifikasi titik sasaran yang lemah pada lawan.
Langkah 2: Gunakan lengan dengan posisi yang tepat untuk memaksimalkan kekuatan pukulan.
Langkah 3: Serang dengan kecepatan dan kekuatan yang tepat, lalu segera kembali ke posisi siap.

10. Jelaskan cara melakukan tendangan dalam pencak silat.

Jawaban :

Cara Melakukan Tendangan dalam Pencak Silat:

Langkah 1: Identifikasi titik sasaran yang tepat pada lawan.
Langkah 2: Angkat kaki yang akan digunakan untuk tendangan.
Langkah 3: Luruskan kaki dengan kecepatan dan kekuatan yang tepat, lalu kembali ke posisi siap.

Dapatkan Informasi Terkini dari Tribun Pontianak via SW di sini

Cek berita dan artikel menarik lainnya melalui akses Google News