Brimob Kalbar Lakukan Pembinaan Fisik Brifit untuk Jaga Imunitas

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID, KUBU RAYA - Demi meingkatkan serta menjaga imunitas dan kebugaran seluruh personelnya Dansatbrimob Polda Kalbar Kbp Irwan Jaya, S.I.K. perintahkan kepada seluruh jajaran Satbrimob Polda Kalbar untuk melaksanakan kegiatan pembinaan fisik, Selasa 20 Agustus 2024.

Kegiatan pembinaan fisik yang dimaksudkan oleh Dansatbrimob Polda Kalbar ini adalah melaksanakan olahraga lari dimana olahraga lari ini merupakan olahraga yang sangat mudah dan praktis untuk dilaksanakan dan tanpa peralatan khusus. 

Kegiatan fisik dilingkungan Korps Brimob Polri merupakan suatu kebutuhan demi tetap menjaga kebugaran untuk menunjang pelaksanaan tugas sehari-hari dilapangan. Banyak manfaat yang bisa didapatkan dari pelaksanaan pembinaan fisik khususnya olahraga lari ini seperti dapat melatih otot-otot jantung hingga mengurangi stress.

• Satbrimob Polda Kalbar Patroli Tempat Hiburan Malam untuk Pencegah Pelanggaran di Institusi Polri

 Manfaat lain yang dihasilkan dari olahraga lari ini adalah bisa meningkatkan stamina, mencegah berat badan berlebih (Obesitas), meningkatkan daya ingat, meningkatkan kualitas tidur, menghindari dari penyakit stroke, dan menguatkan otot kaki serta meningkatkan kesehatan jantung.

Setelah pelaksanaan olahraga lari selesai kegiatan pun dilanjutkan dengan melaksanakan penguatan ditempat seperti melaksanakan Brifit (Brimob Fitness Improvement Training) yang dimana Brifit (Brimob Fitness Improvement Training) ini merupakan kegiatan peningkatan kualitas fisik dan mental yang prima bagi personel Korps Brimob Polri.

Tujuan lain dilaksanakannya Brifit (Brimob Fitness Improvement Training) adalah untuk membentuk dan menguatkan otot inti (Core Muscle) bagi personel Brimob untuk meningkatkan keseimbangan dan stabilitas tubuh yang lebih baik mengingat tugas Korps Brimob Polri yang menangani kejahatan berintensitas tinggi yang membutuhkan fisik yang prima.

Ipda Reza Chandra salah satu perwira yang ikut pada pelaksanaan kegiatan pembinaan fisik pagi hari ini juga mengatakan bahwa kegiatan ini merupakan kegiatan rutin yang dilaksanakan oleh personel Batalyon A Pelopor Satbrimob Polda Kalbar dan kegiatan ini selain untuk menjaga imunitas dan kebugaran personel juga bisa untuk membangun kekompakan antar personel.

Dapatkan Informasi Terkini dari Tribun Pontianak DI SINI