30 Kumpulan Soal PJOK Kelas 7 SMP Kurikulum Merdeka Semester Genap! Ada Kunci Jawaban

12. Sebagian para ahli berpendapat bahwa kekurangan protein atau zat putih telur pada waktu anak-anak dapat mempengaruhi pertumbuhan...yang kurang maksimal.

A. Daya tahan
B. Emosional
C. Tubuh
D. Kecerdasan

Jawaban: D

13. Dalam perkembangan jasmani pada usia 6 – 14 tahun relatif lambat dibandingkan dengan perkembangan pada…

A. Usia 16 – 20 tahun
B. Usia 14 – 18 tahun
C. Usia 10 – 16 tahun
D. Usia sebelumnya

Jawaban: D

14. Pertumbuhan jasmani pada usia 6 – 14 tahun sangat dipengaruhi oleh…

A. Lingkungan sosial dan fisik
B. Lingkungan mental dan sosial
C. Lingkungan sosial
D. Lingkungan mental

Jawaban: B

15. Setiap anak mengalami masa pubertas berkisar pada usia…

A. 10-12 tahun
B. 12-14 tahun
C. 13-15 tahun
D. 14-17 tahun

Jawaban: C

16. Perbedaan antara jalan dan lari adalah...

a. cara kaki menapak
b. panjang langkah
c. kecondongan badan
d. memasuki garis finsih

Jawaban: b

17. Star sering digunakan sebagai olah raga...

a. start berdiri
b. start jongkok
c. start melayang
d. start duduk

Jawaban: d

18. Gerakan dalam melakukan lari jarak pendek kecuali...

a. start
b. memasuki garis finish
c. gerakan lari
d. saat melayang

Jawaban: d

19. Prinsip dalam melakukan lari jarak cepat disebut...

a. bola-bola kaki
b. telapak khaki
c.ujung khaki
d. menempel tumit

Jawaban: c

20. Seorang pelari akan membalikkan kakinya sekeras dia mendengarkan …

a. awas
b. bersedia
c. siap
d. ya

Jawaban: b

21. Yang merupakan salah satu komponen dalam kebugaran jasmani disebut...

a. kecepatan
b. intensitas latihan fisik
c. kekuatan
d. kelentukan

Jawaban: c

22. Salah satu latihan untuk meningkatkan kekuatan otot di lengan dan bahu adalah...

a. sit up
b. back up
c. push up
d. pull up

Jawaban: c

23. Latihan fisik yang dibuat dengan sengaja, diatur secara sistematis dengan tujuan tertentu disebut....

a. permainan
b. senam
c. olahraga
d. dansa

Jawaban: c

24. Bergulir ke depan adalah gerakan untuk berguling atau berguling...

a. depan
b. belakang
c. kanan
d. kiri

Jawaban: a

25. Dalam gerakan bergulir ke depan, anggota badan yang pertama menyentuh tikar...

a. tengkuk
b. kedua tangan
c. kedua khaki
d. punggung

Jawaban: d

26. belajar dengan bebas atau free exercise dapat di gunakan dengan alat...

a. tali
b. bola
c. air
d. matras

Jawaban: d

27. Di bawah ini adalah kesalahan ketika menjalankan roll depan, kecuali...

a. tumpuan kurang kuat
b. tidak mengangkat panggung ke atas
c. kedua tumit tidak diterik kedepan dada
d. kedua tangan bertumpu tidak tepat

Jawaban: b

28. Senam lantai dapat juga disebut sebagai....

a. floor exercise
b. floor esense
c. senam ritmik
d. senam irama

Jawaban: d

29. Dibawah yang termasuk sebagai gaya hidup yang sehat, kecuali...

a. makan makanan yang bergizi
b. perilaku menjaga kesehatan
c. makan 4 kali sehari
d. mengindari hal yang menyebabkan penyakit

Jawaban: a

30. Hal dapat menyebabkan terjadinya penyakit adalah...

a. makan teratur
b. merokok
c. menjaga kebersihan tangan
d. tidur cukup

Jawaban: b

(*)

Dapatkan Informasi Terkini dari Tribun Pontianak via SW DI SINI

Ikuti Terus Berita Terupdate Seputar Kalbar Hari Ini Di sini