20 Soal Tugas PJOK Kelas 7 SMP Kurikulum Merdeka, Kunci Jawaban Pelajar 6 Hal 225 Aktivitas Senam

6. Jelaskan cara memberikan bantuan guling belakang.

Jawaban :

Cara Memberikan Bantuan Guling Belakang:

Berikan bantuan dengan berdiri di samping orang yang akan melakukan guling belakang.
Pegang kedua bahu atau lengan atas orang tersebut.
Berikan dorongan ringan ke belakang untuk membantu orang tersebut berputar ke belakang dengan lancar.
Pastikan untuk mengawasi gerakan mereka dan memberikan bantuan sesuai kebutuhan.

7. Jelaskan yang dimaksud dengan guling lenting.

Jawaban : Guling Lenting: Guling lenting adalah gerakan di mana tubuh bergerak dari posisi berdiri atau berbaring ke posisi terlenting dengan menggulung di atas bahu tanpa memutar tubuh ke depan atau belakang.

8. Jelaskan cara melakukan gerakan guling lenting.

Jawaban :

Cara Melakukan Gerakan Guling Lenting:

Mulailah dengan berdiri tegak atau berbaring di atas matras.
Tekuk lutut dan letakkan tangan di samping kepala atau di atas kepala.
Dorong tubuh ke atas dengan kuat sehingga berputar ke atas dan lenting di atas bahu.
Akhiri gerakan dengan tubuh dalam posisi terlenting di atas bahu.

9. Jelaskan cara melakukan rangkaian gerakan guling depan dan guling belakang.

Jawaban :

Rangkaian Gerakan Guling Depan dan Guling Belakang:

Mulailah dengan gerakan guling depan seperti yang dijelaskan sebelumnya.
Setelah selesai guling depan, dorong tubuh ke atas dan putar tubuh sehingga berputar ke belakang.
Akhiri dengan posisi guling belakang seperti yang dijelaskan sebelumnya.

10. Jelaskan cara melakukan rangkaian gerakan guling depan, guling belakang dan guling lenting.

Jawaban :

Rangkaian Gerakan Guling Depan, Guling Belakang, dan Guling Lenting:

Mulailah dengan gerakan guling depan seperti yang dijelaskan sebelumnya.
Setelah selesai guling depan, dorong tubuh ke atas dan putar tubuh sehingga berputar ke belakang.
Setelah selesai guling belakang, dorong tubuh ke atas dan lenting di atas bahu.
Akhiri dengan posisi terlenting di atas bahu.

Cek berita dan artikel lain seputar kunci jawaban klik di sini