40 Soal & Kunci Jawaban PJOK Kelas 11 Ulangan/Ujian Sumatif Semester 1 2023 Lengkap Kunci Jawaban

37. Nomor lari jarak menengah adalah …
a. 100 m, 200 m dan 400 m
b. 200 m, 400 m dan 800 m
c. 400 m, 800 m, 1.500 m
d. 800 m, 1.500 m, 3.000 m
e. 1.500 m 3.000 m dan 5.000 m
Jawab: d

38. Start yang digunakan untuk lari jarak menengah adalah …
a. start kongkok
b. start berdiri
c. start melayang
d. Jawaban a, b, c semuanya benar
e. start duduk
Jawab: b

39. Hal yang Harus Dihindari dalam Lompat Jauh adalah …
a. latihan pendaratan
b. Memperpendek atau memperpanjang langkah terakhir sebelum keberangkatan
c. Kuasai langkah dan ayunan
d. Mencapai kebebasan bergerak yang baik
e. Pertahankan kecepatan sampai saat penolakan
Jawab: b

40. Cara yang tepat untuk mendarat dengan benar pada lompat jauh adalah …
a. kaki diluruskan
b. Kaki terlipat ke belakang
c. Kaki dilipat ke depan
d. kaki bengkok
e. lutut tertekuk
Jawab: a.

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News