Soal PJOK Kelas 7 SMP dan Kunci Jawaban Pelajaran 4 Hal 183 Gerakan Pencak Silat Kurikulum Merdeka

Pukulan Lurus: Pukulan lurus dari bahu dengan kecepatan.
Sabetan: Pukulan melengkung dari samping.
Tumbukan: Pukulan depan dengan jari-jari tertutup.
Sikut: Pukulan menggunakan sisi lengan yang tajam.
Tamparan: Pukulan menggunakan telapak tangan terbuka.

5. Macam-macam Serangan dengan Menggunakan Tungkai dalam Pencak Silat:

Tendangan Lurus: Tendangan lurus dengan kaki.
Tendangan Melengkung: Tendangan melengkung dengan arah dari samping ke depan.
Tendangan Sikut: Tendangan menggunakan bagian dalam lutut atau siku.
Tendangan Depan: Tendangan ke arah depan dengan kaki menjulur.

6. Cara Melakukan Kuda-kuda atau Sikap Pasang dalam Pencak Silat:

Langkah 1: Berdiri tegak dengan kaki selebar bahu.
Langkah 2: Langkahkan salah satu kaki ke samping sehingga kaki selebar bahu.
Langkah 3: Condongkan tubuh ke depan, tangan siap berada di depan dada atau pinggang.

7. Cara Melakukan Elakan dalam Pencak Silat:

Langkah 1: Identifikasi serangan lawan.
Langkah 2: Bergerakkan tubuh dengan cepat ke samping, ke depan, atau ke belakang.
Langkah 3: Pastikan untuk menjaga keseimbangan dan siap untuk melanjutkan serangan atau bertahan.

8. Cara Melakukan Tangkisan dalam Pencak Silat:

Langkah 1: Identifikasi arah serangan lawan.
Langkah 2: Gunakan lengan atau tangan untuk menghalangi serangan lawan.
Langkah 3: Pastikan posisi dan gerakan tangkisan kuat untuk menahan serangan.

9. Cara Melakukan Pukulan dalam Pencak Silat:

Langkah 1: Identifikasi titik sasaran yang lemah pada lawan.
Langkah 2: Gunakan lengan dengan posisi yang tepat untuk memaksimalkan kekuatan pukulan.
Langkah 3: Serang dengan kecepatan dan kekuatan yang tepat, lalu segera kembali ke posisi siap.

10. Cara Melakukan Tendangan dalam Pencak Silat:

Langkah 1: Identifikasi titik sasaran yang tepat pada lawan.
Langkah 2: Angkat kaki yang akan digunakan untuk tendangan.
Langkah 3: Luruskan kaki dengan kecepatan dan kekuatan yang tepat, lalu kembali ke posisi siap.

Cek berita dan artikel lain seputar soal pjok kelas 7 kurikulum merdeka akses melalui Google News