Soal PJOK Kelas 7 SMP dan Kunci Jawaban Pelajaran 4 Hal 183 Gerakan Pencak Silat Kurikulum Merdeka

8. Gerakan menjatuhkan lawan yang dilakukan dengan menjepit kedua tungkai kaki pada sasaran leher, pinggang, atau tungkai lawan sehingga
lawan terjatuh dalam pencak silat dinamakan . . . .
a. tendangan b. dengkulan
c. guntingan d. pukulan

9. Untuk menghindari pukulan lawan, maka gerakan yang harus dilakukan adalah . . . .
a. mengelak b. menebak
c. menangkis d. menghindar

Baca juga: 30 Soal Latihan Agama Islam Kelas 4 Kurikulum Merdeka dan Kunci Jawaban Soal Ujian Kls IV SD/MI

10. Sasaran gerakan memukul lawan adalah . . . .
a. dada b. pinggang
c. punggung d. perut

B. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat! Kerjakan di rumah dan dikumpulkan pada pertemuan berikutnya!

1. Sebutkan macam-macam sikap berdiri dalam pencak silat.
2. Sebutkan macam-macam sikap berdiri tegak, berjongkok dan duduk dalam pencak silat.
3. Sebutkan macam-macam elakan dalam pencak silat.
4. Sebutkan macam-macam serangan dengan menggunakan lengan dalam pencak silat.
5. Sebutkan macam-macam serangan dengan menggunakan tungkai dalam pencak silat.
6. Jelaskan cara melakukan kuda-kuda atau sikap pasang dalam pencak silat.
7. Jelaskan cara melakukan elakan dalam pencak silat.
8. Jelaskan cara melakukan tangkisan dalam pencak silat.
9. Jelaskan cara melakukan pukulan dalam pencak silat.
10. Jelaskan cara melakukan tendangan dalam pencak silat.

Jawaban Soal Pilihan Ganda A

1. c. strategi pencak silat
2. a. gerakan
3. c. langkah
4. c. tangkisan
5. c. tangkisan
6. b. pembelaan
7. c. guntingan
8. c. guntingan
9. a. mengelak
10. d. perut

Jawaban Soal Essay B

1. Macam-macam Sikap Berdiri dalam Pencak Silat:

Sikap Tegak: Berdiri dengan tubuh lurus, kaki rapat, dan tangan di samping.
Sikap Jongkok: Berdiri dengan lutut ditekuk, kaki sedikit terbuka, dan tangan di samping.
Sikap Setengah Jongkok: Kombinasi antara sikap tegak dan jongkok, salah satu kaki ditekuk dan satu kaki lurus.
Sikap Pasang: Kaki terbuka selebar bahu, tubuh agak condong ke depan, dan tangan siap menghadapi lawan.
Sikap Silang: Kaki saling bersilangan, tangan siap di depan dada.

2. Macam-macam Sikap Berdiri Tegak, Berjongkok, dan Duduk dalam Pencak Silat:

Berdiri Tegak: Tubuh lurus, kaki rapat, tangan di samping.
Berjongkok: Lutut ditekuk, kaki sedikit terbuka, tubuh agak condong ke depan.
Duduk: Duduk dengan kaki disilangkan atau dibiarkan terbuka.

3. Macam-macam Elakan dalam Pencak Silat:

Elakan Kuda-kuda: Menghindar dengan bergerak ke samping dalam posisi kuda-kuda.
Elakan Silang: Menghindar dengan bergerak ke samping dalam posisi silang kaki.
Elakan Mundur: Menghindar dengan melangkah mundur.
Elakan Maju: Menghindar dengan melangkah maju.
Elakan Samping: Menghindar dengan melangkah ke samping.

4. Macam-macam Serangan dengan Menggunakan Lengan dalam Pencak Silat: