Ragam Contoh
Mengenal Anger Issue, Apa Itu Anger Issue? Tantrumnya Orang Dewasa yang Tak Terkendali
Anger issue adalah sebuah masalah yang dapat membuat seseorang menjadi lebih mudah marah, entah itu kepada orang lain ataupun diri sendiri.
|
Penulis: Maudy Asri Gita Utami | Editor: Maudy Asri Gita Utami
lihat foto
Instagram
Berikut ini adalah beberapa gejala yang dialami oleh orang-orang yang memiliki gangguan dalam mengelola amarah atau anger issue, cek artikel selengkapanya di Tribun Pontianak.
Faktor Penyebab
1. Depresi
2. Obsessive Compulsive Disorder (OCD)
3. Attention deficit hyperactivity (ADHD)
4. Suasana tertekan
5. Suasana kesedihan
6. Suasana berkabung
Cara Mengendalikan Anger Issue
- Tenangkan diri sebelum mengungkapkan kata-kata yang menyakitkan
- Setelah tenang, ungkapkan kemarahan dengan cara yang baik
- Terapkan metode time out
(*)
Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News
Berita Terkait
Berita Terkait: #Ragam Contoh
| Ubah Alamat, Nomor HP, atau Faskes BPJS Kini Cukup dari Rumah |
|
|---|
| Capaian Pembelajaran 2025 Resmi Ditetapkan, Transisi Kurikulum Nasional 2025 |
|
|---|
| Mengapa Penjurusan di SMA Akan Diberlakukan Kembali Mulai Tahun Ajaran 2025/2026? |
|
|---|
| 5 Kampus di Pontianak dengan Jurusan Informatika Terbaik |
|
|---|
| Rasa Choipan Makanan Khas Pontianak, Buat Resep Ini Dirumah Sendiri! |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.