Soal Ujian Sekolah Penjaskes Kelas 6 2023 dan Kunci Jawaban Lengkap Pilihan Ganda PJOK

Jawaban : A

Soal Essay

1.  Sebutkan cara melakukan melatih keseimbangan sesuai gerakan pull up

Jawaban :

- Permulaan berdiri dengan kedua kaki rapat dan kedua tangan di samping badan.
- Rentangkan kedua tangan ke samping lurus sejajar bahu.
- Bungkukkan badan ke depan sejajar dengan lantai.
- Salah satu dahi diangkat lurus kebelakang hingga membentuk sikap kapal terbang.  Tahan selama beberapa detik.

2.  Sebutkan gerak dasar melayang sesuai gambar berikut dengan benar !

Jawaban:

- Berdiri tegak.
- Berjalan jinjit di atas palang kemudian kedua tangan merentang untuk menjaga keseimbangan.
- Sampai di ujung palang, melompat sambil berputar 180 derajat meninggalkan palang.

3.  Sebutkan gerakan mendarat.

Jawaban :

Bagian untuk mendarat adalah ujung telapak kaki, diikuti dengan tumit dan persediaan kaki, lutut       dan pinggul dibengkokan.

4.  Apa pengertian dari Hand Stand dan apa tujuan melakukan gerakan ini?

Jawaban :

Berdiri dengan kepala. Bertujuan untuk melatih keseimbangan .

5.  Apa tujuan melakukan gerakan kapal terbang?

Jawaban :

Bertujuan untuk melatih keseimbangan badan dan kaki.

Cek berita dan artikel seputar ujian sekolah di sini