Soal Ujian Sekolah Penjaskes Kelas 6 2023 dan Kunci Jawaban Lengkap Pilihan Ganda PJOK

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Simak soal Penjaskes Kelas 6 sebagai pembahasan untuk menghadapi ujian sekolah tahun ini.

Dalam pembahasannya, siswa diminta untuk mengerjakan soal Penjakses ini dalam bentuk pilihan ganda untuk meningkatkan kemampuannya dalam menjawab soal.

Sehingga bisa menjadi materi untuk mengevaluasi diri terhadap penguasaan materi pelajaran PJOK Kelas 6.

Soal pilihan ganda memiliki kunci jawaban yang dapat menjadi gambaran untuk mengerjakan soal ujian sekolah.

Berikut soal pilihan untuk panduan dalam ujian sekolah PJOK Kelas 6

Baca juga: Soal Penjaskes Kelas XII SMA/SMK Ujian Sekolah dan Kunci Jawaban Lengkap Pilihan Ganda PJOK

Soal Pilihan Ganda

Berikan tanda silang (x) pada jawaban yang benar !

1. “Hitungan 1 – 2 : Melangkah ke depan, kedua telapak tangan di depan bahu menghadap ke dalam, silangkan pada pergelangan tangan di depan dada, kembali ke depan bahu dan lurus ke bawah disamping paha.”

Gerakan di atas merupakan bagian dari gerakan …..

a. Pemanasan
b. Peralihan
c. Pendinginan
d. Inti

Jawaban : B

2. Setiap melakukan gerakan inti diawali  dan diakhiri dengan gerakan….

a. Peralihan
b. Akhiran
c. Inti
d. Awalan

Jawaban : A

3.   “Meletakkan bola kaki ke samping dan rapat kembali, menarik kepalan kedua tangan  dan depan dada ke samping” Merupakan gerakan inti tahap pertama hitungan….

a. Hitungan 2,4,6,8
b. Hitungan 1,2,3,4
c. Hitungan 1,3,5,7
d. Hitungan 1,4,6,8

Jawaban : C

4. “Jalan ditempat tumpukkan lengan bawah menyiku di depan dada, dilanjutkan rentangan tangan ke samping, kembali lurus ke bawah”

Merupakan gerakan peralihan 2 x  8 inti  kelima hitungan ke….

a. 1 - 2
b. 5 - 6
c. 3 - 4
d. 7 - 8

Jawaban : D

5. Gambar di bawah ini …..

a. Sikap pull up
b. Sikap kapal terbang
c. Sikap back up
d. Sikap kupu-kupu

Jawaban : B

6. Latihan ke depan dan guling ke belakang dapat melatih otot….

a. Otot perut
b. Otot lengan tangan
c. Otot leher
d. Otot bahu

Jawaban : C

Baca juga: Contoh Soal Cerita Matematika Kelas 7 Ulangan/Ujian Semester 2 Lengkap Jawaban & Pembahasan Essay

7. Perhatikan gambar dibawah ini!

Gambar di atas menunjukkan gerak …..

a. Tolakan
b. Bergantung
c. Putaran
d. Berpindah tempat

Jawaban : D

8. Dibawah ini merupakan media untuk melakukan lompat kangkang, kecuali ..…

a. Punggung teman
b. Balok kayu
c. Kursi kayu
d. Peti kayu

Jawaban : B

9.  Perhatikan gambar dibawah ini!

Gambar di atas merupakan contoh gerak ….

a. Melayang
b. Putaran
c. Mendarat
d. Tolakan

Jawaban : D

10. Perhatikan gambar dibawah ini!

Gambar di atas menunjukkan gerakan ….

a. Melompat ke depan
b. Melompat ke belakang
c. Guling ke belakang
d. Guling ke depan

Jawaban : D

11. Perhatikan gambar dibawah ini!

Gambar di satas menunjukkan gerakan bertumpu menggunakan ….

a. Tangan
b. Kepala
c. Kaki
d. Lutut

Jawaban : A

12. Salah satu manfaat melakukan olahraga bergantung ialah ….

a. Membentuk tubuh bagian kepala
b. Membentuk tubuh bagian kaki
c. Membentuk tubuh bagian lengan
d. Membentuk bagian panggul

Jawaban : C

13. Nama lain dari sikap bergantung….

a. Sit up
b. Back up
c. Pull up
d. Stand up

Jawaban : B

14. Tujuan sikap kapal terbang….

a. Melatih keseimbangan badan dan kaki
b. Melatih keseimbangan gerak tubuh
c. Melatih keseimbangan lengan tangan
d. Melatih keseimbangan kaki dan tangan

Jawaban : A

15. Perhatikan gambar dibawah ini!

Gerakan di atas merupakan gerakan berputar …. Derajat

a. 3600
b. 2700
c. 900
d. 1800

Jawaban : C

16. Perhatikan gambar dibawah ini!

Gerakan di atas merupakan gerakan berputar …. Derajat

a. 3600
b. 2700
c. 900
d. 1800

Jawaban : A

17. SKJ merupakan kependekan dari ….

a. Senam Kesehatan Jasmani
b. Senam Kelenturan Jasmani
c. Senam Kebuguran Jasmani
d. Senam Kesegaran Jasmani

Jawaban : D

18.  “sebuah rangkaian senam yang diiringi musik yang bertujuan untuk menjaga kesehatan tubuh” Merupakan pengertian dari ….

a. Senam Kelenturan Jasmani
b. Senam Kesehatan Jasmani
c. Senam Kesegaran Jasmani
d. Senam Kebuguran Jasmani

Jawaban : C

19. Salah satu fungsi melakukan pemanasan sebelum melakukan senam, kecuali ….

a. Meningkatkan kelenturan
b. Menambah rasa sakit
c. Meningkatkan stamina
d. Meningkatkan sirkulasi darah

Jawaban : B

20. Gambar dibawah ini merupakan gerakan…. 

a. Pemanasan
b. Inti
c. Pendinginan
d. Peralihan

Jawaban : A

Soal Essay

1.  Sebutkan cara melakukan melatih keseimbangan sesuai gerakan pull up

Jawaban :

- Permulaan berdiri dengan kedua kaki rapat dan kedua tangan di samping badan.
- Rentangkan kedua tangan ke samping lurus sejajar bahu.
- Bungkukkan badan ke depan sejajar dengan lantai.
- Salah satu dahi diangkat lurus kebelakang hingga membentuk sikap kapal terbang.  Tahan selama beberapa detik.

2.  Sebutkan gerak dasar melayang sesuai gambar berikut dengan benar !

Jawaban:

- Berdiri tegak.
- Berjalan jinjit di atas palang kemudian kedua tangan merentang untuk menjaga keseimbangan.
- Sampai di ujung palang, melompat sambil berputar 180 derajat meninggalkan palang.

3.  Sebutkan gerakan mendarat.

Jawaban :

Bagian untuk mendarat adalah ujung telapak kaki, diikuti dengan tumit dan persediaan kaki, lutut       dan pinggul dibengkokan.

4.  Apa pengertian dari Hand Stand dan apa tujuan melakukan gerakan ini?

Jawaban :

Berdiri dengan kepala. Bertujuan untuk melatih keseimbangan .

5.  Apa tujuan melakukan gerakan kapal terbang?

Jawaban :

Bertujuan untuk melatih keseimbangan badan dan kaki.

Cek berita dan artikel seputar ujian sekolah di sini