Cara Mengatasi Suicidal Thought , Ikuti Tips Ampuh Hadapi Depresi sesuai Ajaran Islam Berikut Ini

Tahajud adalah satu di antara amalan orang Sholeh .

Yang menjadi pembeda Muslim yang Taqwa atau tidak.

Allah SWT menjanjikan jalan keluar yang tidak terduga dari setiap masalah hidup bagi mereka yang bertakwa .

وَمَنْ يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجًا

Artinya:

“Barangsiapa bertakwa kepada Allah niscaya Dia akan mengadakan baginya jalan keluar” (QS. Ath Thalaq: 2)

- Perbanyak Dzikir dan istighfar kepada Allah SWT

Dzikir adalah satu di antara amalan yang bisa mendatangkan ketenangan batin .

Sehingga bisa kembali berfikir jernh.

الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ

Artinya:

“Orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan berzikir (mengingat) Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram” (Qs. ar-Ra’du: 28).

Demikian penjelasan tentang keutamaan berDzikir .

- Perbanyak Tilawah Alquran .

Membaca Alquran juga bisa membawa ketenangan Hati .

Bahkan jika perlu, Anda bisa membaca secara 'random' .

Resapi makna dari Ayat yang Anda baca , niscaya ketenangan Hati akan didapatkan .

- Bersedekah

Jika memungkinkan, ada baiknya untuk sedekah kepada fakir miskin .

Dan anak yatim.

Sedekah membuat Hati ringan.

Interaksi dengan orang lain yang membutuhkan menjadi jalan datangnya kebahagian

- Cari teman untuk bisa diajak bicara .

Temukan orang yang bijak dan dapat dipercaya untuk bicara .

Sehingga bisa mendapatkan sudut pandang berbeda.

Terutama teman yang memiliki kebijaksanaan dan pemahaman Islam yang baik.

Sehingga bisa memberikan solusi yang tepat.

- Jalan terakhir yakni dengan menghubungi hotline bunuh diri Indonesia pada link berikut .

Sehingga Anda bisa mendapatkan bantuan yang dibutuhkan jika perlu . (*)

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News