Cara Mengatasi Suicidal Thought , Ikuti Tips Ampuh Hadapi Depresi sesuai Ajaran Islam Berikut Ini

- Yakin dengan Rahmat dan kasih sayang Allah SWT .

Sesuai penjelasan Ayat Alquran surat An Nisa Ayat 29-30 di atas

- Yakin bahwa setiap masalah selalu ada solusinya.

Allah SWT berfirman :

لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا

Latin:

“Allah tidak membebani seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya” (QS. Al Baqarah: 286).

- Meminta pertolongan Allah SWT dengan Sholat dan Sabar

Sholat dan sikap sabar adalah dua 'senjata' utama bagi setiap Muslim dalam menghadapi berbagai permasalahan hidup.

Allah SWT berfirman :

أَيُّهَا ٱلَّذِينَ ءَامَنُوا۟ ٱسْتَعِينُوا۟ بِٱلصَّبْرِ وَٱلصَّلَوٰةِ ۚ إِنَّ ٱللَّهَ مَعَ ٱلصَّٰبِرِينَ

Latin:

Artinya:

"Hai orang-orang yang beriman, jadikanlah sabar dan shalat sebagai penolongmu, sesungguhnya Allah beserta orang-orang yang sabar," (Alquran surat Al Baqarah Ayat 153)

- Curahkan semua masalah dalam Sholat Malam atau Tahajud