Pola Hidup Sehat
Waspadai, Ciri-ciri Darah Tinggi yang Sering Terabaikan, Mulai Berkeringat dan Susah Tidur!
Tekanan darah bisa diukur menggunakan alat yang disebut dengan tensimeter, serta satuan ukuran dari tekanan darah diukur dalam mmHg
Penulis: Maudy Asri Gita Utami | Editor: Maudy Asri Gita Utami
Pada remaja, tensi normal pada remaja usia 13-18 tahun memiliki kisaran antara 112-128 mmHg untuk tekanan diastolik dan untuk tekanan diastoliknya memiliki kisaran antara 66-80 mmHg.
Serta pada orang dewasa, berkisar antara 90-120 mmHg untuk tekanan sistolik dan berkisar antara 60-80 mmHg untuk tekanan diastolik.
• Gejala Diabetes dan Tanda Gula Darah Tinggi, Waspadai Pandangan Mulai Sering Kabur
Perubahan tekanan darah pada orang dewasa dipengaruhi oleh faktor yang lebih kompleks jika dibandingkan dengan usia anak-anak dan usia remaja.
Setelah mengetahui tensi yang normal, ada baiknya kita mengetahui, apa saja penyebab naiknya darah tinggi.
1. Keturunan
2. Usia
3. Pola Makan Tidak Sehat
4. Obesitas
5. Jarang Olahraga
6. Kebiasaan Merokok
7. Stres.
• Ciri-Ciri Gula Darah Tinggi, dan Olahraga yang Tepat untuk Penderita Diabetes
Melansir WebMD, ada beberapa ciri-ciri darah tinggi sudah parah yang pantang disepelekan, antara lain:
- Sakit kepala parah
- Mimisan
- Susah bernapas
- Detak jantung tidak teratur
- Ada darah dalam urine Dada, leher, atau telinga berdebar
- Berkeringat
- Susah tidur
- Wajah memerah
- Muncul bintik darah di mata
- Kelelahan padahal tidak banyak beraktivitas
- Mengalami kebingungan
- Gangguan penglihatan seperti pandangan kabur
- Sakit dada
Jika Anda merasakan gejala darah tinggi parah di atas, segera konsultasikan ke dokter dan bawa penderita ke rumah sakit.
Kondisi tersebut bisa jadi tanda krisis hipertensi yang bisa berdampak fatal apabila tidak segera ditangani. (*)
Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News