Pola Hidup Sehat
8 Pengobatan dan Obat untuk GERD yang Tidak Boleh Diabaikan
Meski mungkin tidak bisa menyembuhkan GERD, bahan herbal ini sangat berguna untuk membuat gejalanya tidak terlalu parah dan sering terjadi.
Kamomil yang memiliki kemampuan anti-inflamasi dan antimikroba berpotensi menjadi obat alami untuk mengatasi GERD dengan meredakan peradangan dan menurunkan keasaman lambung.
Selain itu, kamomil juga bisa membantu mengurangi atau mencegah munculnya GERD terkait stres.
Stres merupakan faktor risiko nomor satu yang memperburuk refluks asam. Refluks asam yang parah menyebabkan GERD.
Anda yang memiliki riwayat GERD cukup minum teh kamomil saat merasakan stres. Kamomil akan membantu mengurangi stres yang menjadi pemicu GERD.
5. Akar manis
Mengutip Harvard Health Publish, akar manis (licorice) dikatakan dapat meningkatkan lapisan lendir pada lapisan kerongkongan, membantunya melawan efek iritasi dari asam lambung.
Mengutip Medical News Today, akar manis telah lama dimanfaatkan untuk dapat meringankan gejala radang lambung yang diderita orang yang memiliki GERD, menurut ulasan pada 2014.
Jika ingin mengkonsumsinya sebagai obat alami untuk mengatasi GERD, Anda harus memilih licorice deglycyrrhizinated (DGL), yang tidak akan menghasilkan efek ini.
Produk akar manis jenis lainnya dapat menimbulkan efek samping seperti tekanan darah tinggi.
6. Lidah buaya
Mengutip Aloe Laboratories, lidah buaya adalah tanaman obat, dikemas penuh dengan mineral, vitamin, dan asam amino.
Penelitian juga menunjukkan bahwa lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi, antibakteri, anti-virus, serta antiseptik dengan sifat penyembuhan luka.
Dengan kandungannya itu lidah buaya dapat menjadi obat alami untuk mengatasi GERD dengan mencegah asam lambung naik lagi.
Disarankan untuk mengkonsumsi lidah buaya sebelum makan sebagai obat alami yang membantu mencegah refluks asam dan membantu pencernaan secara menyeluruh.
Lidah buaya aman dikonsumsi sepanjang hari dalam bentuk daging atau ekstraknya.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/teh-camomile_20181107_094830.jpg)