5 Jenis Obat Maag / Asam Lambung Alami, Selain Pisang dan Pir

Salah satu penelitian terbatas menunjukkan, minum seduhan teh hijau yang diberi campuran madu setidaknya seminggu sekali bisa signifikan mencegah gejala maag kambuh.

Madu manuka memiliki khasiat anti-bakteri dan bisa membantu melawan infeksi. Sedangkan teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang bisa membantu melawan peradangan.

Jika perut Anda sensitif dengan teh hijau, coba minum madu manuka dengan secangkir air putih hangat.

Probiotik

Probiotik juga disebut-sebut baik untuk menjaga kesehatan pencernaan. Bahan alami ini bisa meningkatkan kadar bakteri baik di saluran pencernaan, dengan begitu pertumbuhan bakteri penyebab maag bisa ditekan.

• 3 Penyebab Utama Naiknya Asam Lambung / Gerd dan Cara Mengatasi

Pisang dan pir

Pisang yang sudah matang dan pir yang tidak asam juga baik untuk menjaga kesehatan pencernaan, termasuk lambung.

Kombinasi dua buah ini bisa menambah asupan serat, terutama jenis pektin yang merangsang pergerakan usus.

Kedua buah ini juga efektif memangkas waktu kontak asam lambung dengan dinding lambuh, sehingga mengurangi peradangan dan meredakan gejala maag. (*)

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News