Soal dan Kunci Jawaban PAS PJOK Kelas 5 Kurikulum Merdeka Semester 1 Pilihan - Essay

a. balok tumpuan
b. balok titian
c. meja kayu
d. bola

20. Duduk jongkok di atas balok tolakan, merupakan sikap awal melaksanakan lompat ....

a. tegak
b. jongkok
c. kangkang
d. tegak

21. Berikut ini yang tidak termasuk gerakan dasar dalam permainan bola besar adalah ....

a. memukul
b. menendang
c. menangkap
d. memantul-mantulkan

22. Salah satu permainan bola besar adalah ....

a. voli
b. kasti
c. softball
d. rounders

23. Salah satu permainan bola kecil adalah bermain kasti sederhana. Peralatan yang dibutuhkan dalam permainan tersebut, yaitu ....

a. tiang gawang 
b. pemukul
c. jaring
d. raket

24. Saat melempar bola dalam permainan bola kecil, pandangan mata ke arah ....

a. depan 
b. teman
c. sasaran
d. belakang

25. Gerakan melompat menggunakan tumpuan ....

a. kaki terkuat 
b. kaki kanan
c. kedua kaki
d. kaki kiri

26. Saat berlari, posisi badan adalah ....

a. tegak lurus
b. condong ke depan
c. condong ke belakang
d. agak miring ke samping

27. Gerakan kaki yang benar saat menendang bola adalah gerak ....

a. mengayun ke depan
b. mendorong ke depan
c. mendorong ke belakang
d. menekan ke bawah

28. Tendangan yang digunakan untuk operan pendek adalah tendangan ….

a. bergulir
b. mendatar
c. melambung
d. bebas

29. Sikap badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah ….

a. condong ke belakang
b. condong ke depan
c. condong ke samping
d. condong dan membungkuk ke depan

30. Sikap pergelangan kaki yang benar saat menghentikan bola dengan telapak kaki adalah ditekuk ke ….

a. samping
b. atas
c. bawah
d. depan

31. Pada permainan bulu tangkis, pukulan bola yang keras dan menukik disebut ….

a. smash
b. servis
c. passing
d. shooting

32. Pada permainan rounders setelah memukul bola, pemain harus ....

a. berlari
b. berjalan
c. duduk
d. mengamati bola

33. Perhatikan latihan berikut!

(1) Lari zig-zag.
(2) Jalan santai.
(3) Push up.
(4) Sit up.

Bentuk latihan yang berguna untuk meningkatkan kecepatan dan kualitas gerak ditunjukkan oleh nomor .....

a. (1)
b. (2)
c. (3)
d. (4)

34. Bagian otot yang dilatih dari gerakan melompat ke atas adalah....

a. tangan
b. kaki
c. lengan
d. pinggang m

35. Nama induk organisasi pencak silat di Indonesia adalah ....

a. IPSI
b. Persilat
c. Persilatama
d. Padepokan

Soal Essay

1. Gerakan push up bertujuan melatih kekuatan ?

2. Untuk meningkatkan daya tahan tubuh, kita perlu melakukan ?

3. Berdiri pada kepala (headstand) berguna untuk melatih ?

4. Apa saja yang termasuk gerak dasar dalam permainan bola besar?

5. Sebutkan gerak melempar bola dalam permainan bola kecil!

Jawaban Soal Pilihan Ganda

1. d

2. d

3. c

4. b

5. b

6. a

7. d

8. a

9. b

10. d

11. d

12. a

13. d

14. b

15. b

16. a

17. a

18. a

19. b

20. b

21. a

22. a

23. b

24. c

25. c

26. b

27. b

28. b

29. b

30. a

31. a

32. a

33. a

34. b

35. a

Jawaban Soal Essay

1. kekuatan otot tangan dan bahu

2. latihan kebugaran jasmani

3. keseimbangan

4. lari, memegang bola, melempar bola, menangkap bola, menggiring bola.

5.  melempar bola melambung, melempar bola mendatar, melempar bola menyusur tanah