Pola Hidup Sehat
Pertolongan untuk GERD Kambuh dan Asam Lambung Naik
Terutama bagi penderita asam lambung kronis atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) bisa berakibat fatal jika dibiarkan.
Penulis: Maudy Asri Gita Utami | Editor: Maudy Asri Gita Utami
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Setiap orang bisa terkena penyakit asam lambung yang fatal dan kronis.
Kondisi ini biasanya akan dialami oleh banyak pelajar dan juga orang dewasa yang tak menjaga pola makan dan hidup sehat.
Penderita asam lambung akan mengalami sakit yang menyiksa pada bagi perut atas atau ulu hati.
Terutama bagi penderita asam lambung kronis atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) bisa berakibat fatal jika dibiarkan.
Bahkan terkadang akan menyebabkan sesak napas apabila kondisi asam lambung tengah tinggi.
• Cara Tepat Mengobati Asam Lambung dan Maag Agar Tak Berubah Menjadi GERD
Yuk kita simak, pertolongan pertama bagi para penderita GERD atau asam lambung :
1. Berdiri tegak
Usahan posisi tubuh berdiri tegak agar tidak memberikan tekanan pada sfingter esofagus bagian bawah. Ini menjadi pertolongan pertama saat asam lambung naik. Apabila posisi berdiri asam lambung masih kumat, coba tegakkan postur tubuh untuk berdiri lebih tegak.
2. Longgarkan pakaian
Pertolongan pertama saat asam lambung naik perlu menghilangkan segala tekanan pada perut, seperti celana, ikat pinggang, baju, atau apa pun yang membuat penderita makin merasa sesak.
3. Mengunyah permen karet
Mengunyah permen karet dapat merangsang produksi air liur dan menelan.
Cara alami ini dapat meredakan gejala asam lambung naik dengan jalan mengencerkan dan membersihkan asam lambung dari kerongkongan.
4. Minum obat asam lambung
Terdapat beberapa jenis obat asam lambung yang tersedia di pasangan, yakni: Antasida H2 blocker Penghambat pompa proton (PPI). Atau menggunakan obat-abat alami.
• Tanda GERD Sudah Parah dan Fatal, Berikut Cara Mengobatinya
Penyebab Munculnya Asam Lambung