Bolehkah Penderita Asam Lambung Minum Perasan Air Lemon?

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Sering sekali menjadi anggapan yang salah bahwa orang dengan sakit asam lambung dan GERD mempunyai banyak pantangan.

Adapun refluks asam, atau asam lambung naik, terjadi saat asam yang ada di perut kita mengalir naik ke kerongkongan.

Sebagian orang meyakini minum air lemon untuk asam lambung dapat membantu meredakan gejalanya.

Kondisi ini dapat menyebabkan peradangan dan iritasi pada lapisan kerongkongan. Ketika asam lambung naik, kita mungkin akan merasakan sensasi terbakar di dada atau tenggorokan yang dikenal dengan heartburn.

Beberapa makanan dapat memicu asam lambung naik, termasuk salah satunya buah-buahan sitrus seperti lemon.

Namun, pendapat sejumlah ahli ternyata memberikan sinyal berbeda.

• Benarkah Konsumi Madu Bisa Berkhasiat untuk Redakan Asam Lambung?

Sebagian mengatakan bahwa buah sitrus seperti lemon dapat meningkatkan keparahan gejala asam lambung.

Namun, sebagian lainnya menyebut air lemon untuk asam lambung dapat membantu meredakan gejala ketika dikonsumsi sebagai pengobatan rumahan.

Jadi, bagaimana penjelasannya?

Lemon untuk asam lambung

Ada beberapa temuan yang mendukung manfaat lemon untuk asam lambung, salah satunya adalah temuan yang dipublikasikan di PMC pada 2013.

Melansir Healthline, temuan tersebut menyebutkan bahwa diet tinggi asam askorbat, termasuk lemon, dapat membantu melindungi perut dari kanker tertentu dan kerusakan lainnya.

Ada beberapa temuan yang mendukung manfaat lemon untuk asam lambung, salah satunya adalah temuan yang dipublikasikan di PMC pada 2013.

Melansir Healthline, temuan tersebut menyebutkan bahwa diet tinggi asam askorbat, termasuk lemon, dapat membantu melindungi perut dari kanker tertentu dan kerusakan lainnya.

• Apakah Nanas Boleh Dikonsumsi Bagi Penderita Maag dan Asam Lambung?

Temuan ini terutama berlaku untuk orang dengan tukak lambung.