10 Cara Mengatasi Ambeien Setelah Melahirkan dan Mencegah Saat Hamil

Karena masih menyusui, para ibu yang mengalami ambeien setelah melahirkan umumnya tak boleh sembarangan minum obat.

Berikut berikut beberapa cara untuk membantu mengatasi ambeien setelah melahirkan yang bisa dijajal para ibu:

• Kurangi duduk atau berdiri terlalu lama untuk mengurangi tekanan pada rektum. Misalkan dengan berbaring saat menyusui si kecil
• Apabila rasa sakit tak tertahankan, minta dokter yang menangani untuk meresepkan obat penghilang rasa sakit. Selama menyusui, hindari sembarangan minum aspirin karena bisa berdampak pada kesehatan
• Kompres bagian anus yang tidak nyaman dengan es batu yang dibungkus handuk kecil selama beberapa kali sehari.
• Saat mandi atau kondisi anus terasa tak nyaman, rendam pantat di ember berisi air hangat selama 10 menit
• Setelah buang air besar, upayakan untuk cebok dengan tisu basah khusus yang tidak beraroma dan atau dirancang khusus untuk penderita wasir untuk mencegah iritasi
• Makan makanan berserat tinggi, termasuk buah, sayur, dan kacang-kacangan
• Minum banyak air putih, usahakan antara delapan sampai 10 gelas per hari
• Sempatkan rutin berolahraga
• Jangan menahan buang air besar jika sudah ada tanda-tanda
• Lakukan senam kegel setiap hari

• Edukasi Ibu Hamil, 3 Cara Mengatasi Ambeien Saat Hamil dan Setelah Melahirkan

Jika beragam cara mengatasi ambeien setelah melahirkan di atas sudah dijajal tapi masalah kesehatan ini tak kunjung sembuh, coba konsultasikan ke dokter.

Terlebih jika benjolan ambeien mengeras dan terasa sangat sakit. Kondisi ini memerlukan prosedur medis seperti operasi.

Namun, kebanyakan ambeien setelah melahirkan bisa sembuh sendiri dengan beberapa langkah sederhana di atas dan tidak perlu sampai operasi. (*)

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News