10 Cara Mengatasi Ambeien Setelah Melahirkan dan Mencegah Saat Hamil

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Selama hamil, mungkin kita merasakan beban berat badan yang membuat tubuh susah untuk beraktivitas dan bergerak.

Ibu hamil biasanya juga akan susah untuk melakukan buang air besar dan sering menedan yang bisa mengakibatkan ambeien.

Penelitian menunjukkan, kasus ambeien setelah melahirkan cukup banyak.

Melansir WebMD, berdasarkan studi pada 280 wanita, sebanyak 43 persen wanita mengalami ambeien selama mengandung dan setelah melahirkan.

• Doa Berhubungan agar Cepat Hamil bagi Suami Istri , Coba 2 Pilihan Lafaz Ini

Ambeien setelah melahirkan, apa bisa sembuh sendiri?

Perlu diketahui, ambeien yang berkembang selama kehamilan biasanya bisa sembuh sendiri setelah melahirkan.

Melansir Baby Centre, wasir atau ambeien ambeien adalah pembengkakan pembuluh darah di sekitar dubur.

Ketika terkena ambeien, wanita bisa merasakan ada benjolan atau jaringan lunak yang keluar dari anus.

Ukuran ambeien bisa bervariasi. Ada yang ukurannya sekecil kismis sampai sebesar anggur. Jika ukurannya cukup besar, penderita bisa merasakan sakit saat duduk dan buang air besar.

Ibu hamil rentan terkena ambeien karena tekanan rahim ketika janin tumbuh dapat membuat pembuluh darah di beberapa bagain tubuh membengkak.

Selain itu, perubahan hormon progesteron selama kehamilan juga acapkali membuat pencernaan tak lancar dan memicu sembelit, penyebab ambeien.

Namun, ada kalanya wanita mengalami ambeien setelah melahirkan karena mengejan terlalu kencang saat si kecil lahir.

Kondisi ini terkadang membuat ambeien setelah melahirkan tidak bisa sembuh sendiri dan butuh penanganan medis.

Di beberapa kasus, ambeien setelah melahirkan bisa berlangsung sampai enam bulan, dengan kondisi yang terkadang menyusut dan kumat.

• Jenis Makanan Berserat Tinggi yang Baik untuk Mencegah Ambeien dan Wasir

Cara mengatasi ambeien setelah melahirkan

Karena masih menyusui, para ibu yang mengalami ambeien setelah melahirkan umumnya tak boleh sembarangan minum obat.

Berikut berikut beberapa cara untuk membantu mengatasi ambeien setelah melahirkan yang bisa dijajal para ibu:

• Kurangi duduk atau berdiri terlalu lama untuk mengurangi tekanan pada rektum. Misalkan dengan berbaring saat menyusui si kecil
• Apabila rasa sakit tak tertahankan, minta dokter yang menangani untuk meresepkan obat penghilang rasa sakit. Selama menyusui, hindari sembarangan minum aspirin karena bisa berdampak pada kesehatan
• Kompres bagian anus yang tidak nyaman dengan es batu yang dibungkus handuk kecil selama beberapa kali sehari.
• Saat mandi atau kondisi anus terasa tak nyaman, rendam pantat di ember berisi air hangat selama 10 menit
• Setelah buang air besar, upayakan untuk cebok dengan tisu basah khusus yang tidak beraroma dan atau dirancang khusus untuk penderita wasir untuk mencegah iritasi
• Makan makanan berserat tinggi, termasuk buah, sayur, dan kacang-kacangan
• Minum banyak air putih, usahakan antara delapan sampai 10 gelas per hari
• Sempatkan rutin berolahraga
• Jangan menahan buang air besar jika sudah ada tanda-tanda
• Lakukan senam kegel setiap hari

• Edukasi Ibu Hamil, 3 Cara Mengatasi Ambeien Saat Hamil dan Setelah Melahirkan

Jika beragam cara mengatasi ambeien setelah melahirkan di atas sudah dijajal tapi masalah kesehatan ini tak kunjung sembuh, coba konsultasikan ke dokter.

Terlebih jika benjolan ambeien mengeras dan terasa sangat sakit. Kondisi ini memerlukan prosedur medis seperti operasi.

Namun, kebanyakan ambeien setelah melahirkan bisa sembuh sendiri dengan beberapa langkah sederhana di atas dan tidak perlu sampai operasi. (*)

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News