Breaking News:

Pola Hidup Sehat

7 Pengganti Minuman Terbaik untuk Asam Lambung, Agar GERD Tak Kambuh Lagi

Sebagai gantinya, inilah beberapa minuman yang baik Anda konsumsi untuk dapat membantu mengurangi gejala asam lambung naik

mommyasia.id
Air kelapa tanpa pemanis bisa menjadi pilihan bagus lainnya bagi penderita refluks asam. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Gejala GERD memang sangat dipengaruhi oleh apa yang Anda makan.

Gejalanya bisa berupa batuk, mual, dan suara serak.

Jika Anda adalah salah satu orang yang menderita refluks asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD), Anda mungkin perlu memilah makanan dan minuman dengan tepat untuk mengendalikan penyakit yang diderita.

Asam lambung merupakan salah satu keluhan yang umum dilontarkan banyak orang.

Jangan sampai Anda salah pilih makanan dan minuman karena dapat menyebabkan asam lambung bocor kembali ke kerongkongan.

Mencegah GERD Kambuh Saat Malam Hari, Cara Efektif Turunkan Asam Lambung

Bersendawa, sakit tenggorokan, dan regurgitasi juga sering dikaitkan dengan GERD.

Pasalnya, minuman ini dapat meningkatkan risiko gejala GERD.

Sebagai gantinya, inilah beberapa minuman yang baik Anda konsumsi untuk dapat membantu mengurangi gejala asam lambung naik:

1. Teh herbal

Beberapa jenis teh herbal dapat membantu meningkatkan pencernaan dan meredakan banyak masalah perut, seperti gas lambung dan mual.

Merangkum Health Line, untuk meredakan gejala GERD, Anda bisa mencoba teh herbal bebas kafein, seperti teh chamomile, licorice, elm, hingga marshmallow.

Licorice dapat membantu meningkatkan lapisan lendir pada lapisan esofagus, yang membantu menenangkan efek asam lambung.

Namun, tidak ada cukup bukti untuk memastikan keefektifan adas, akar marshmallow, atau teh pepaya.

Saat menggunakan herbal kering ini sebagai ekstrak dalam teh, Anda harus memakai satu sendok teh herbal untuk satu cangkir air panas.

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved