Dampak Buruk Buat Kesehatan Habis Makan Langsung Minum Hati-hati Dapat Picu Gerd Asam Lambung
Dalam beberapa penjelasan ulama menganjurkan untuk minum 30 menit hingga 1 jam setelah makan sebagaimana kebiasaan Rasulullah SAW.
lihat foto
Kolase / Tribunpontianak.co.id / sid / google
Aturan minum setelah makan dan sebelum makan waktunya menentukan agar tidak menimbulkan dampak buruk
Penelitian menyebutkan orang yang minum air sebelum makan dapat kehilangan berat badan 44 persen lebih banyak selama 12 minggu, dibandingkan dengan mereka yang tidak.
Makanya dianjurkan minum sebelum maka terlebih dahulu sekitar 30 menit sebelum makan siang atau malam.
Dan setelah makan dianjurkan tidak langsung minum sebab akan merusak enzim yang sedang mencerna makanan.
Waktu yang tepat minum setelah makan adalah 30 menit sampai 1 jam setelah makanan.
Makanan bisa diolah secara maksimal dalam perut dan diserap seluruh nutrisinya.
