Penyebab Kram Perut yang Berulang Jadi Pertanda Penyakit Apa? Waspada Gejala Kram Perut

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Kram perut sangat umum terjadi bagi wanita dan juga pria.

Namun, kram perut yang dialami wanita bisa saja tanda bahwa akan mengalami menstruasi.

Perut nyeri atau kram yang sering terjadi berulang akan membuat tubuh tidak nyaman dan bisa menjadi tanda penyakit yang serius juga loh.

Biasanya, kram perut memiliki rasa tajam yang menusuk di otot perut.

Sensasinya bisa dirasakan di bagian sekitar perut mana saja, seperti perut bawah, panggul, hingga menjalar ke selangkangan.

Siapapun bisa mengalami kram perut, anak-anak hingga orang dewasa. Penyebab kram perut cukup beragam.

• Kram Leher atau Kaku Ternyata Bisa Diatasi dengan Jenis Pengobatan Rumahan, Ini Tipsnya

Umumnya, kram perut tidak disebabkan oleh masalah yang serius. Namun, tidak ada salahnya untuk juga mengantisipasi kondisi ini.

Berikut ini adalah beberapa kondisi yang menyebabkan seseorang merasakan kram perut.

1. Infeksi virus atau bakteri

Dilansir dari Buoy Health, kram perut akibat infeksi virus maupun bakteri dikenal juga dengan istilah flu perut. Virus seperti norovirus, dapat dengan mudah berpindah dari satu orang ke yang lainnya.

Begitu juga dengan bakteri, yang sangat mudah mencemari air ataupun makanan yang biasa dikonsumsi.

2. Keracunan makanan

Penyebab kram perut yang lainnya adalah keracunan makanan. Makanan yang dikonsumsi mungkin mengandung kuman yang menyebabkan infeksi atau racun yang dibuat oleh kuman.

Selain kram perut, keracunan makanan juga menyebabkan mual, muntah, diare, hingga kelelahan.

• Penyebab Kram Kaki dan Cara Menghilangkannya

3. Menstruasi

Kram perut akibat menstruasi juga dikenal dengan dismenore dan dirasakan di bagian perut bawah. Beberapa wanita merasakannya sebelum dan selama menstruasi.

Melansir Mayo Clinic, kram perut menstruasi pada beberapa wanita bisa cukup parah dan mengganggu aktivitas sehari-hari.

4. Sembelit

Kram perut juga bisa disebabkan oleh sembelit atau susah Buang Air Besar (BAB). Penyebab kondisi beragam, mulai dari kurang makanan berserat, dehidrasi, hingga jarang olahraga.

5. Hamil

Kram perut saat hamil digambarkan seperti sensasi tertarik di salah satu atau kedua sisi perut. Kram ini disebabkan oleh pertumbuhan janin yang membutuhkan lebih banyak ruang di rahim.

• Kenali Perbedaan Telat Haid dan Hamil, Dari Mudah Lelah Hingga Kram Perut

6. Penyumbatan usus

Kram perut dapat disebabkan oleh adanya sumbatan di usus yang menghalangi fungsi normal organ tersebut. Sehingga menyebabkan rasa sakit yang hebat, perut bengkak, hingga kram yang terjadi secara intens.

Untuk mengatasi kram perut bisa dilakukan dengan beberapa hal berikut:

* Konsumsi makanan hambar.

* Minum air putih yang banyak. Jika keracunan makanan, maka campur 1 liter air dengan 6 sendok makan gula dan 1/2 sendok makan garam.

* Pijat perut secara perlahan untuk mengurangi kram.

* Bisa juga kompres menggunakan hot pack atau botol berisi air hangat, agar kram berkurang.

* Ubah pola makan, seperti makan terlalu banyak, terlambat, atau makan makanan pedas yang bisa mengganggu kondisi perut. (*)

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News