Cara Menghindari Penyakit Gerd atau Asam Lambung Miliki Banyak Gejala dan Kerap Dianggap Remeh
GERD ini bisa berakibat fatal dan menyebabkan komplikasi jika dibiarkan dan tidak segera dicegah.
lihat foto
Jahe memiliki sifat sangat baik terhadap pencernaan dan anti-inflamasi.
Untuk membantu menetralkan asam lambung, cukup dengan mengunyah seiris jahe segar atau meminum satu sendok jus jahe dua-tiga kali sehari.
3. Buah Kelapa
Buah kelapa, airnya sangat baik membantu menurunkan asam lambung karena menghasilkan lendir di perut yang melindungi perut dari efek berbahaya dari produksi asam berlebih.
Karena kaya serat, air kelapa juga membantu pencernaan dan mencegah terulangnya asam lambung.
4. Buah Pisang
Pisang mengandung antasida alami yang berfungsi sebagai penyangga terhadap refluks asam.
Memakan buah pisah akan dapat meredakan asam lambung dengan segera.
Untuk menghindari asam lambung hindari sejumlah faktor penyebab asam lambung naik
Tapi pula obat-obatan yang direkemondasikan untuk mengatasi penyakit gerd / asam lambung atau maag di apotek.
