Banyak yang Nggak Tahu, Ternyata Air Kelapa Dapat Mencegah 5 Penyakit Ini Jika Diminum di Malam Hari

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Air kelapa memiliki banyak khasiat untuk tubuh kita.

Air kelapa terkenal karena dapat menyembuhkan segala jenis penyakit yang berhubungan dengan pencernaan.

Eits, jangan salah, ternyata air kelapa memiliki manfaat banyak jika diminum malam hari, loh.

Adapun air kelapa disinyalir dapat membantu mencegah penyakit berbahaya dari tubuh.

Lantas, apa saja manfaat minum air kelapa di malam hari bagi kesehatan tubuh?

• Telusuri Manfaat Daun Bawang, Inilah 4 Khasiat Penting Bagi Tubuh

Yuk, simak 5 manfaat minum air kelapa di malam hari yang dikutip dari Only My Health pada Selasa 7 Juni 2022:

1. Hipertensi

Air kelapa dapat membantu proses detoksifikasi tubuh sehingga bisa menurunkan tekanan darah bagi penderita darah tinggi.

Namun, jika kamu memiliki riwayat tekanan darah rendah, sebaiknya hindari minum air kelapa, ya.

Sebab, air kelapa bisa membuat tekanan darah semakin turun dalam jumlah banyak.
  
2. Penyakit Jantung

Air kelapa mengandung elektrolit, vitamin, dan juga mineral yang baik bagi kesehatan tubuh.

Kandungan elektrolit dan potasium pada air kelapa ini tentu sangat baik untuk menghidrasi tubuh.

Jadi, dengan mengkonsumsi air kelapa secara rutin di malam hari, kamu bisa mencegah terkena penyakit jantung sekaligus menyehatkan kondisi jantung.

• Buah Cranberry Mampu Tingkatkan Daya Ingat, Hasil Penelitian Tunjukkan Manfaat Lainnya

3. Diet Detoks

Air kelapa membantu menyediakan kekurangan hidrasi dan elektrolit yang membantu proses detoksifikasi pada tubuh.

Jika kamu kerap mengkonsumsi junk food, sebaiknya konsumsi segelas air kelapa sebelum tidur setiap hari.

Tujuannya adalah untuk membersihkan semua racun dari tubuh dan dapat membantu tubuhmu agar terasa lebih segar.

4. Batu Ginjal

Hal ini karena minum air kelapa di malam hari dianggap dapat menyerap gizi secara lebih optimal.

5. Infeksi Urin

Air kelapa dianggap sebagai diuretik yang dapat membantu membuang racun melalui buang air kecil. 

Jika kamu sedang mengalami infeksi urin dan mengkonsumsi air kelapa, maka kamu akan lebih sering buang air kecil.

Artinya, tubuh sedang mengeluarkan semua infeksi saluran kemih yang ada dalam tubuhmu.

• Kelapa Jelly Cara Unik Nikmati Kelapa Muda

(*)

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News