Manfaat Timun Sangat Baik Bagi Anak, Coba Terapkan Terapi Timun Berikut Ini

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Banyak sekali manfaat timun yang arus kita ketahui.

Apalagi timun adalah buah yang mudah untuk kita temui dan bisa dirasakan manfaatnya untuk anak kita dirumah.

Timun adalah salah satu sayuran yang disenangi banyak orang, termasuk anak-anak.

Sebab, sayuran ini memiliki tekstur renyah serta mengandung banyak air.

Bahkan, merupakan sumber antioksidan serta vitamin yang baik untuk anak.

Maka, jangan heran kalau timun sangat cocok untuk mencegah dehidrasi, serta menyejukkan kembali lambung akibat asam lambung.

• Apakah Timun Bisa Menurunkan Darah Tinggi atau Hipertensi ?

Ditambah, timun juga bisa meningkatkan sistem imun, mencegah berbagai penyakit infeksi, juga menyembuhkan luka bakar.

Moms bisa menyajikan timun untuk Si Kecil sebagai lalapan untuk menambah nafsu makannya.

Atau, bisa juga disajikan dalam bentuk jus untuk membantu mengenyangkan perut.

Simak selengkapnya untuk mencari tahu apa saja manfaat timun untuk kesehatan anak.

Melansir dari Mom Junction, berikut ini beberapa manfaat timun untuk kesehatan anak. Catat sekarang juga!

• 2 Resep Minuman Segar Buka Puasa, Ada Es Timun Jeruk Nipis dan Es Soda Mangga

1. Mencegah dehidrasi

Seperti yang sudah disampaikan sebelumnya, timun adalah sayuran yang tinggi air.

Bahkan faktanya, 96 % timun adalah air!

Mengunyah timun akan memuaskan dahaga anak, serta membantu mengisi kembali air dan mineral dalam tubuhnya.