Pola Hidup Sehat
Pengobatan Ambeien Secara Alami, Lakukan Segera Bantu Hilangkan Sakit Ambeien
Hal yang penting tapi kerap dilupakan sebagai bagian cara menyembuhkan ambeien secara alami adalah membangun kebiasaan tidak menahan BAB.
Penulis: Maudy Asri Gita Utami | Editor: Maudy Asri Gita Utami
lihat foto
Network Tribunnews
Hal yang penting tapi kerap dilupakan sebagai bagian cara menyembuhkan ambeien secara alami adalah membangun kebiasaan tidak menahan BAB.
Cukup berbaring sembari angkat kaki ke atas selama setidaknya setengah jam.
Dengan posisi tersebut, sirkulasi darah ke tubuh bagian belakang meningkat, dan tekanan pada ambeien bisa berkurang.
10. Jangan menahan BAB
Hal yang penting tapi kerap dilupakan sebagai bagian cara menyembuhkan ambeien secara alami adalah membangun kebiasaan tidak menahan BAB.
Menahan BAB dapat memicu sembelit, sehingga penderita ambeien perlu menekan area anus dan penyakit jadi lebih parah.
Untuk itu, jangan menahan BAB. Segera ke kamar mandi saat tubuh sudah memberikan sinyal untuk segera mengosongkan isi perut. (*)
Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News
