IDUL FITRI

Terjebak Macet Panjang saat Mudik? Lakukan 5 TIPS Ini Agar Tidak Stress

Kesempatan itu digunakan sebagian besar masyarakat Indonesia tidak hanya mudik ke kampung halaman, namun untuk berlibur.

KOMPAS.com/GARRY LOTULUNG
One Way saat Mudik Lebaran. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Mudik lebaran rasanya tidak sah tanpa diwarnai dengan kemacetan.

Baik arus pergi maupun arus balik, kemacetan selalu menjadi masalah utama.

Apalagi di tahun 2022, pemerintah Indonesia memberikan libur panjang.

Kesempatan itu digunakan sebagian besar masyarakat Indonesia tidak hanya mudik ke kampung halaman, namun untuk berlibur.

Oleh karena itu, kemacetan di sejumlah jalan antar kota tidak terhindarkan.

Diprediksi Macet Parah! Tips Mudik Lebaran Presiden Jokowi dan Jadwal Rekayasa Lalu Lintas Satu Arah

Tidak sedikit pemudik yang merasakan stress karena terjebak macet panjang.

Untuk itu, penting dilakukan berbagai cara agar emosi tetap terkontrol.

Dilansir dari Psychologytoday, simak cara agar tidak mudah stress saat terjebak kemacetan selama mudik:

1. Atur Pernafasan

Tips pertama adalah cobalah tarik nafas dalam-dalam, tahan sejenak, lalu hembuskan.

Halaman
123
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    Tribun JualBeli
    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved