Daftar Manfaat Puasa Untuk Kesehatan

Berpuasa akan mendorong otak dalam keadaan stres sehingga menghasilkan protein yang dikenal sebagai faktor neurotropik.

Faktor ini nantinya akan membantu mendorong peremajaan sel induk otak.

Bahkan, salah satu penelitian yang dilakukan oleh National Institute of Ageing Amerika Serikat menunjukkan bahwa puasa dapat menurunkan risiko terjadinya alzaimer dan parkinson yang menyerang sistem memori.

Melihat sederet manfaat tersebut, tidak heran jika puasa tidak hanya dilakukan oleh umat Islam selama bulan Ramadhan.

Tetapi kerap juga dilakukan oleh berbagai kalangan di luar bulan suci Ramadhan. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Peneliti Ungkap Manfaat Puasa Ramadhan bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja?