Tips Agar Bangun Tidur Tepat Waktu dan Tidak Kesiangan Sahur

Supaya bangun menjadi lebih mudah, tetapkan waktu yang pasti bagi satu keluarga supaya tidak melewatkan sahur.

Kalau pun kamu masih nyaman di kasur, pastinya anggota keluarga lainnya akan berusaha membangunkanmu.

Hal tersebut akan membuatmu mau tidak mau keluar dari kamar untuk memulai sahur bersama keluarga.

7. Tentukan makanan untuk sahur

Bangun di waktu subuh memang tidak mudah, apalagi merencanakan makanan apa yang akan disantap ketika sahur.

Daripada bingung memasak atau membeli makan, pikirkan dan rencanakan dulu menu makanan untuk sahur sebelum tidur.

Pikirkanlah makanan-makanan yang membuatmu bergairah sehingga kamu tidak sabar untuk menyantapnya saat sahur dan membantumu menghilangkan rasa kantuk.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Tips Supaya Bisa Bangun Lebih Awal Sebelum Waktu Sahur",