Manfaat Buah Melon Untuk Asam Lambung Memiliki Kandung Magnesium Bagi Bagi Penderita Gerd
Begitu juga dengan sejumlah buah yang harus dihindari, diantaranya buah-buahan yang memiliki rasa asam, Seperti Cabe, Tomat, Apel hijau dan cokelat
lihat foto
3. Apel
Buah apel khususnya apel merah memiliki kandungan kalsium, magnesium, dan kalium dipercaya bisa meredakan gejala asam lambung yang muncul.
Untuk mendapatkan manfaat apel yang satu ini, disarankan mengonsumsi buah apel merah setelah makan atau sebelum tidur, dan pilihlah apel yang rasanya manis.
4. Pepaya
Pepaya merupakan buah yang rendah asam serta memiliki cita rasa tropis. Dalam buah pepaya memiliki kandungan karoten dan vitamin C.
Untuk itulah pepaya sangat cocok dikonsumsi penderita GERD atau asam lambung.
5. Semangka
Buah semangka memang memiliki cita rasa yang favorite terutama jika untuk memuaskan dahaga saat panas kerana mengandung banyak air dan segar.
Buah ini merupakan salah satu jenis buah yang bisa dikonsumsi jika menderita GERD.
Mengonsumsi buah yang mengandung banyak air seperti semangka dapat mencairkan dan melemahkan asam lambung.
![[FULL] Puja-Puji Trump ke Prabowo, Pakar: Indonesia Ukir Sejarah Jadi Bagian Perdamaian Timur Tengah](https://img.youtube.com/vi/fJn8tji_3J8/mqdefault.jpg)
