Ramadhan Kareem
Daftar Menu Cocok untuk Buka Puasa Ramadhan 2022
Berdasarkan menu Katering Sehat yang diterbitkanKementerian Kesehatan RI, kebutuhan kalori rerata orang dewasa sekitar 2.150 kkal per hari.
Editor:
Zulkifli
lihat foto
- 1 potong besar melon.
3. Pilihan menu diet sehat hari ketiga
- Nasi putih
- 10 ekor kecil udang tauco.
- 1 bungkus sedang pepes tahu.
- Cah kailan.
- Sambal secukupnya.
- 3 buah kerupuk udang kecil.
- 2 buah jeruk manis.
4. Pilihan menu diet sehat hari keempat
- Nasi putih
- 1 buah udang tempura.
- 1 mangkuk kecil lodeh tahu.
- Oseng taoge tomat.
- Sambal secukupnya.
Berita Terkait
