Daftar Jenis Bahan Makanan yang Bisa Bantu Menambah Berat Badan Anak yang Ideal

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Berikut daftar jenis bahan makanan yang bisa membantu menambah berat badan pada anak-anak yang sedang mengalami masa pertumbuhan.

Beragam bahan makanan yang kami sajikan berikut ini bisa untuk membantu menambah berat badan buah hati.

Berat badan anak di bawah berat badan ideal bisa mengganggu pertumbuhannya, sehingga orangtua perlu memastikan buah hati memiliki bobot yang ideal.

Ada berbagai cara untuk menambah berat badan si kecil, mulai dari memberikan suplemen hingga konsumsi makanan bergizi.

Meskipun menambah berat badan penting, Anda perlu memperhatikan porsi makan anak agar mereka mendapatkan berat badan ideal dan tidak berlebih.

• Penyebab Hidung Berair Seperti Pilek Saat Menangis dan Cara Mudah Mengatasinya

Merangkum dari Parents dan Firstcry Parenting, berikut daftar makanan yang bisa dikonsumsi untuk menambah berat badan anak dengan alami:

Produk susu

Susu dan produk olahannya mengandung kalori dan nutrisi yang baik untuk tubuh terutama anak-anak.

Produk susu seperti yoghurt dan keju mengandung lemak yang bisa membantu menambah berat badan si kecil.

Anda bisa mengolah kembali susu dan produknya menjadi berbagai panganan agar buah hati tertarik untuk memakannya.

Pisang

Jika buah hati susah makan, Anda bisa mencoba memberikan pisang kepada mereka.

Pisang memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi untuk menambah berat badan anak.

Selain itu, buah ini juga mengandung potasium, Vitamin C, Vitamin B6, dan karbohidrat.

Anda bisa langsung memberikan pisang pada anak atau menghaluskannya terlebih dahulu dan ditambah bahan lain seperti susu atau buah lainnya.

• Cara Membuat KIA Kartu Identitas Anak di Disdukcapil ! Apa Syarat Mengurus KIA ?