Menjadi Nutrisi Penting, Manfaat Biji Nangka Memiliki Sifat Anti Kanker, dan Serat Tinggi

Meski demikian, penelitian masih terbatas pada penelitian tabung dan hewan sehingga diperlukan melakukan penelitian lebih lanjut.

2. Melancarkan pencernaan

Biji nangka mengandung serat tang tidak larut sehingga dapat membantu membuat pergerakan usus lebih normal sehingga menambah jumlah tinja yang keluar.

Selain itu, tinja yang keluar juga lebih lembut sehingga memperbaiki kualitas sistem pencernaan manusia.

Biji nangka juga disebut sebagai prebiotik yang mampu memberi makan bakteri menguntungkan di usus, sehingga dapat membantu meringankan sembelit.

• Manfaat Kulit Jeruk Mampu Atasi Tangan dan Kaki Belang Secara Alami

3. Memiliki efek antimikroba

Selain itu, biji nangka juga mampu mengatasi atau meredakan diare.

Berbagai penelitian menunjukkan bahwa biji nangka memiliki kemungkinan bersifat antibakteri.

Satu studi menemukan bahwa permukaan biji nangka ditutupi dengan partikel kecil yang berfungsi sebagai agen antibakteri.

Penelitian tersebut menguji partikel-partikel pada biji nangka terhadap bakteri umum, seperti E. coli.

Hasilnya menunjukkan, biji nangka memiliki potensi untuk dikembangkan menjadi agen terapeutik untuk mencegah penyakit bawaan makanan.

Oleh sebab itu, jangan sembarangan buang biji nangka dan olah sesuai dengan selera agar Moms selalu sehat dan panjang umur. (*)