Tanpa Obat Kimia, Ini Cara Sembuhkan Batuk dan Sakit Tenggorkan Secara Alami

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Sakit tenggorokan dan batuk merupakan satu tanda gejala umum pada pasien covid-19.

Namun, batuk dan sakit tenggorok juga belum tentu menandakan kita terpapar virus COVID-19, bisa jadi karena penyebab lainnya. 

Meskipun begitu, menyembuhkan kedua penyakit ini harus segera dilakukan agar tidak mengganggu aktivitas kita sehari-hari. 

Jika kamu merasa tidak ingin menggunakan obat-obatan kimia untuk sembuh dari batuk dan sakit tenggorokan, kamu dapat memanfaatkan bahan-bahan alami. 

Apa saja bahan alami yang bisa menyembuhkan batuk dan sakit tenggorokan?

• 15 Gejala Omicron pada Orang yang Sudah Vaksin Dosis Lengkap hingga Booster

Teh Madu

Madu merupakan bahan alami yang sudah sering digunakan untuk menyembuhkan batuk. 

Melansir Medical News Today, sebuah studi membandingkan anak-anak batuk yang diberi madu dan obat batuk jenis dextromethorphan.

Dari hasil penelitian, madu lebih memberikan efek lega di tenggorokan ketimbang dextromethorphan.

Ternyata madu juga bisa menyembuhkan sakit tenggorokan, teman-teman.

Dilansir dari alodokter.com, berbagai antioksidan pada madu bermanfaat untuk meredakan peradangan yang bisa memicu batuk.

Supaya lebih nikmat dan bisa masuk dengan mudah ke dalam tubuh, orang-orang membuat teh madu dengan cara mencampurkan dua sendok madu ke air hangat atau teh herbal.

• Terapi Alami Efektif Sembuhkan Batuk Disertai Sakit Tenggorokan Gejala Omicron

Jahe

Jahe juga sudah digunakan sejak dahulu sebagai bahan alami pereda batuk dan sakit tenggorokan. 

Ini karena jahe mengandung zat antiinflamsi dan antitusif yang efektif dalam meredakan batuk.

Selain itu, penelitian juga menunjukkan bahwa kandungan gingerol dalam jahe mampu membuat saluran napas menjadi lebih lega sehingga mengurangi gejala asma dan batuk.

Zat antiinflamasi dalam jahe juga diketahui mampu meredakan peradangan, sehingga keluhan sakit tenggorokan dapat reda dan sembuh.

Jahe bisa dibuat menjadi minuman herbal yang menghangatkan untuk tubuh. Selain itu, minuman herbal dari jahe bisa disajikan hangat agar lebih nikmat.

• TERBARU, Gejala Umum Omicron pada Orang yang Sudah Divaksin Booster

Larutan Air Garam 

Selain madu dan jahe, kita bisa memanfaatkan larutan air garam untuk meredakan batuk dan sakit tenggorokan. 

Mengapa bisa begitu? Larutan air garam merupakan obat batuk berdahak alami karena bisa mengurangi lendir yang menempel di bagian belakang tenggorokan.

Untuk membuat larutan air garam, cukup aduk setengah sendok teh garam ke dalam secangkir air hangat. Tunggu sampai tidak terlalu panas, baru gunakan untuk berkumur.

Nah, itulah tiga obat alami yang dapat dimanfaatkan sebagai pereda batuk dan sakit tenggorokan. (*)